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小朋友每天不应该吃5克以上的盐。如果小朋友吃盐过度，很可能会造成高血压、冠心病、脑癌等等。
浓茶含有大量的单宁酸，单宁酸会和人体的铁合成铁单宁酸。人体很难吸收这种酸，因此会造成铁缺乏。宝宝缺铁会导致其贫血，同时智力也会受到损坏。
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番石榴又称为芭乐,它外壳质地较硬,果籽特别多.较嫩的番石榴果籽较软,全熟的番石榴果籽则相对有嚼劲.大部分人吃番石榴去皮除籽只食果肉,番石榴籽能吃吗,番石榴怎么吃籽,果果带大家一起来涨涨见识吧!番石榴籽可以吃,全熟的番石榴果籽较硬,很有嚼劲,很多人不喜欢吃,番石榴籽蕴含与果实同样丰富的营养元素,番石榴籽的多酚提取物,吃了对人体的处好很多.它是很好的天然抗氧化剂,可以改善皮肤肤质,让皮肤变得更弹性,对眼部疾病也效果显著,能改善夜视能力.但肠道功能虚弱的人群,个人建议别吃番石榴籽,以免引起消化不良症状
小朋友每天不应该吃5克以上的盐.如果小朋友吃盐过度,很可能会造成高血压.冠心病.脑癌等等. eof showBodyUI==="
女性肾阴虚吃什么补? 肾虚分为两种,肾阴虚和肾阳虚,而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适.肾阴虚属于物质的耗损,即是性生活频繁.过度运用脑力等.肾阴虚主要表现为头晕耳鸣.腰膝酸痛.失眠多梦.潮热盗汗.五心烦热.咽干颧红.舌红少津.脉细数,甚至经少或闭经,所以不容忽视. 女性肾阴虚吃什么补?下面小编为您介绍8种可以滋阴补肾的食物. 1.桑葚 桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴.中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心.肝.肾经,具有补血滋阴.生津润燥和补肝益肾作用.<本草经疏>说,桑葚"为凉血补血
瘦身一定要拒绝美食,搞得什麽都不能吃吗?不用那麽可怜!国外健康专家推荐7种常见食物,让你光是早餐吃蛋.喝咖啡,就能帮助减重.快来看看还有哪些
男性最常罹患的癌症为肺癌.前列腺癌.大肠癌.胃癌和肝癌:女性则是乳癌.大肠癌.肺癌.子宫颈癌和胃癌.大家是否发现,这些高发的癌症都离不开饮食因素的干扰,少吃以下
糖分是热量的主要来源.味道苦涩的食物通常糖分相对较低,热量也较少.因此,苦涩的食物有助于减少糖分摄入,从而达到帮助减肥的目的.要减肥的朋友们
人们会说:"眼睛是心灵的窗户",一双清澈的明眸双眼不仅让你看起来炯炯有神,同时还是视力健康的重要体现.但是现在戴近视眼镜的人越来越多,而导致视力下降的因素有很多.因为现在处于一个电子信息时代,任何事情都离不开网络,其中手机.电脑等和人们的日常紧密联系,而长时间和电脑或者手机屏幕相视,对人们的眼睛所造成的危害是很大的. 而当眼睛出现疲劳,再加上不得当的保护方法,很容易对眼睛造成不利的损害.因此,保护好视力是十分重要的. 今天小编就为大家介绍几种常见的食物,只要常吃便能帮你明目,保护视力.
燕窝大家应该都知道吧,基本上也都吃过,食物一般都不能空腹吃,那么燕窝是否可以空腹吃呢?燕窝是空腹吃好还是吃饱了吃好呢?下面我们来一起介绍下! 燕窝可以空腹吃吗 --你好,燕窝性甘平和,是可以空腹吃的,但是这样会比较浪费. --燕窝主要成分是水溶性蛋白质,占几乎50%,还有30%左右的碳水化合物,丰富的糖分,还有很多矿物质,热量,营养很丰富. --燕窝用途也很多,而且性甘平和,既不上火也不会寒凉,基本是没有禁忌的. --不过还是建议早上吃燕窝前可以先吃点清淡的东西,可以先喝点粥或者吃点面包.而且吃
