常按4窝治病强身 关于按摩需知的常识

2018-08-02
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文章简介：很多人觉得疲劳了,身体累了,都会选择去找人按摩放松一下.或者是自己掌握了一套按摩的手法,不过关于按摩这件事是不能随便进行的,因此就很有必要了解一下关于按摩的这些常识了. 这些人不适合使用按摩椅: 1.是心脏博高血压患者及骨质疏松患者,因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折; tion")showBodyUI("bod

很多人觉得疲劳了，身体累了，都会选择去找人按摩放松一下。或者是自己掌握了一套按摩的手法，不过关于按摩这件事是不能随便进行的，因此就很有必要了解一下关于按摩的这些常识了。

这些人不适合使用按摩椅：

1.是心脏博高血压患者及骨质疏松患者，因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折;

2.是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者;

3.是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

4.一般醉酒，怀孕，剧烈运动，过饱过饥，跌打损伤24小时内不宜接受按摩。

按摩的好处：

按摩是一种古老的保健康复方法，世界各民族都有不同文化内涵的按摩方式，其方法都是通过技师的手法操作，达到解除肌肉疲劳，放松神经，改善血液循环，消除由此导致的身体不适，有经验的技师还可对各种急慢性扭挫伤，劳损，中风骨折后遗症肌肉，神经造成的疾病给于有效的治疗，达到放松身心，恢复健康的目的。

保健按摩虽然是一种健康的养生方法，不过一定要根据自己身体的实际情况进行，避免因按摩不当伤害了自己的身体。