夏季游泳要谨慎 小心游出阴道炎
导读：夏季来临，水上世界成为了大家的欢乐乐园，许多女性朋友通过游泳这一方式不仅可以使自己的身心从繁忙的工作中放松下来，也可以塑造自己的完美形体。然而，游玩过程中，某些伤害可能就潜伏在你的周围。
我们越来越懂得健康的可贵，对身体的维护从过去的“疾病治疗”转变成了今天的 “预防胜于治疗”，运动正是达成此项目标最好的途径。游泳在夏季也成为了大家锻炼方式的首选，可是当你在游泳池里享受运动的乐趣时，是否注意到“伤害”上身了呢？
夏天是爱游泳的Lisa最向往的季节，可今年的夏天却让她很扫兴，因为她遭遇了难堪的疾病——霉菌性阴道炎。阴道分泌物突地增多起来，且气味很重，尽管每天出门前都不忘给自己晒点香水，可还是觉得“那儿”的怪味道会飘出来。妇科大夫告诉她，得这个病可能是因为她游泳的缘故。
专家解答：霉菌性阴道炎是一种可传播的疾病，如果在不洁的游泳池内或浴池内洗澡，或租用了公用的洗浴品，就很容易从别人那里“接过来”这种病。潮湿的环境有利于霉菌的生长，如果你穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐，更容易惹霉菌上身。
1.游泳、洗澡注意防感染：不与她人共穿衣裤，避免在不干净的公众浴池游泳洗澡，不租用公共卫生用品以防止被传染，也不要穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐。
2.切不可将袜子与内裤放在一起同洗：脚气病、灰指甲是霉菌的重要传染源。如果家里有人患脚气，再将他的袜子与你的内裤共洗，霉菌就会趁机侵入你的阴道了。
3.减少高糖食物的摄入：糖尿病患者易患霉菌性阴道炎，这证明含糖分高的食物会使人体更适于霉菌的生长。
除了游泳，许多女性也选择泡温泉来排毒养颜。大家都知道，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。而且，由于女性特殊的身体特征，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。另外，阴道炎可以传染，如果和有这样疾病的女性同泡了一个温泉，或使用同样一条毛巾、浴巾，那么健康女性也有可能被感染。
1. 女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15～20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症。
2. 女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病。
3. 怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。
