牙龈上火牙疼怎么办 五个食疗偏方为你解决问题
上火牙疼主要是因为不注意饮食，经常食用一些辛辣刺激的食物导致的，所以出现牙疼的情况，一定要注意降火，饮食清淡，禁止使用油炸煎炒的食物。上火牙疼怎么办，食疗偏方可以解决问题。第一、咸蛋干牡蛎粥。干牡蛎具有降火的功效，此方特别适用于虚火导致的牙龈肿痛，材料：咸鸭蛋两只、干牡蛎100克，在煮食以前干牡蛎要提前半小时浸泡备用，因为干牡蛎中含有很多的沙子，如果不提前浸泡很难把其中的沙子洗净，然后配合咸鸭蛋加入适量的大米煮熬成米粥，连吃三天，可以起到很好的降火作用。第二、皮蛋腐竹粥。材料：皮蛋两个，水发腐竹60克，腐竹提前泡软，皮蛋去壳捣碎备用，将两种材料加入适量的大米加清水煮成米粥，连吃三天，对于虚火导致的牙齿疼痛患者效果明显。
第三、牛膝生地黑豆粥。材料：牛膝12克，生地黄15克，熟地黄15克，黑豆60克，粳米100克。将所有材料用清水洗净待用，其中生地黄和熟地黄要提前浸泡把其中的沙子浸泡出来，然后切成碎末，所有材料放入锅中加入适量的清水，熬煮成粥，最后加入少量的鸡精和食盐调味即可，特别适用于体虚气弱的上火患者。第四、蚝鼓皮蛋盐渍瘦肉粥。蚝鼓100克，皮蛋两个，盐渍瘦肉100克，大米适量，将所有材料放入锅中慢慢煮开食用，连续食用三天，特别适用于牙齿肿痛、咽喉声嘶的上火患者。
第五、上火牙龈肿痛怎么办之按摩方法合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位。按压的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。
