红糖姜水什么时候喝？ 盘点红糖姜的作用
红糖姜水顾名思义，就是将红糖和姜搭配在一起的一种茶水。它在我们的生活很常见，红糖姜水在日常生活中非常实用了，而且制作方法也很简单。红糖姜水不仅好喝、而且红糖姜茶的作用也比较多。红糖姜水具有除胃寒，暖胃、预防风寒感冒、治痛经暖宫等多种功效。可是你对红糖姜水的作用又知道多少呢？
红糖姜水的作用—治产后失血多
妈妈是世界上最伟大的人，所以我们应该爱我们的妈妈，她将我们养大非常的不容易，我们的生日就是妈妈的受难日。然而，有的妈妈在产后失血量多，在生产的时候消耗的体力和能量比较大，要是在产后的7至10天内若喝一些红糖姜水，能够充分的补充能量、增加体内的血容量哦，非常有助于产后体力的恢复，而且对产后子宫的恢复、收缩以及乳汁分泌等，有着明显的促进作用。红糖姜水的作用之一产后妈妈们记住了吗？
红糖姜水的作用—暖宫、治痛经
由于每个人的生活习惯不同，平时喜欢吃冷冻的食物，再加上身体较弱，从而导致了很多女性朋友在每个月月经期间痛经，这个问题让很多女性朋友烦恼。下面小编告诉还在为痛经而烦恼的一个女性朋友们一个方法，喝红糖姜水可以有效的缓解痛经哦。红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血我们体内液循环，从而月经也会排得比较顺畅。
红糖姜水的作用—助减肥、防晕车
外出旅游是我们生活中不可缺少的活动，要是晕车的话，可以备用红糖姜水哦。红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。所以小编建议晕车的朋友们在乘车、船之前喝上一杯红糖姜水，可以有效预防晕车、晕船的现象哦，从而让你外出旅行的心情更加愉快。而且喝红糖姜水还具有减肥的功效。想要减肥瘦身的朋友们你记住了红糖姜水的作用了吗？它可以健康的减肥哦。
红糖姜水什么时候喝最好？
女孩子喝姜糖水是很好的，您这个年纪，可以适量的喝。
红糖，因为是没有经过细加工的糖，所以最大成分保留了营养成分，除了糖分以外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。并且清热调经。而姜，性暖，它的作用是温暖子宫。它还有个别名叫“还魂草”。传说白娘子盗仙草救许仙，这仙草就是嫩姜芽。
经后若感觉精神差，气色不好，可以 在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
小贴士：不能多喝。所谓物极必反嘛。凡事有度。在非经期的时候，如果哪天感觉周身阴冷，可以喝一些。或者感冒的时候可以喝。用以祛除寒凉。
当然有的时候也忌用
1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。
3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。
4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。
