三招预防感冒声音嘶哑
2018-09-06
字体:
大中小
浏览:
文章简介：感冒声音嘶哑 感冒"封喉".目前来说,没有特效药能预防"封喉",但我们平时做好这三招,能减少发生的几率: 1.没事含口水,工间多漱喉.让咽喉少发炎.少疼痛,需要通过健康的生活习惯加强日常保健来实现.气候干燥,最近说话较多或者嗓子已经开始有些不舒服的,可以时不时含口水在口腔,然后慢慢咽下.吃饭后漱口,不妨也漱下喉咙.
感冒声音嘶哑
感冒“封喉”。目前来说，没有特效药能预防“封喉”，但我们平时做好这三招，能减少发生的几率：
1、没事含口水，工间多漱喉。让咽喉少发炎、少疼痛，需要通过健康的生活习惯加强日常保健来实现。气候干燥，最近说话较多或者嗓子已经开始有些不舒服的，可以时不时含口水在口腔，然后慢慢咽下。吃饭后漱口，不妨也漱下喉咙。
2、多让鼻腔、嗓子保持湿润。我们的鼻腔和嗓子里都是湿润的环境，当感冒声音嘶哑时，这些地方就不再湿润，表现成鼻干、嗓子干。所以，平时让这两个地方保持湿润可以使之不容易发炎、感染。比如嗓子，经常咽咽唾液、高频率小口喝点水。
3、休息比吃药更管用。仔细看看最近身边那些嗓子发炎总也好不了的朋友，就会发现一个共同特点，嗓子发炎后还不注意休息，甚至还忍着疼痛大声讲话，最后更加失声，甚至说不出话来。这种情况主要是咽喉中声门部位的炎症严重。这类病人到门诊来用喉镜一查，往往都已经声带严重充血并水肿。这个时候还要硬挺着说话，让发了炎的声带一直振动，那吃什么药都治不好。所以，嗓子发炎，多休息是最好的治疗方法。
