“阴吹”太扫“性” 阴道紧致有绝招
2019-05-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：女人在流产或分娩之后,阴道因为强度扩张肌肉弹性会减弱.因为阴道宽松没有张力,做爱的时候经常"漏风",阴吹.干涩.疼痛,种种性爱阻隔随之而来,
女人在流产或分娩之后，阴道因为强度扩张肌肉弹性会减弱。因为阴道宽松没有张力，做爱的时候经常“漏风”，阴吹、干涩、疼痛，种种性爱阻隔随之而来，他不快乐，你也不会快乐。
如果这个时候还不注意缩阴润因，就可能使阴道松弛越来越严重。
以下四种方法，有助于加强阴道、肛门括约肌力量、紧嫩阴道使之润滑不干涩，阴道松弛的女人们都可以试一下。
1、阴道褶皱修复：解剖学研究发现，阴道四周有许多肌肉及韧带，随着年龄增长会逐渐失去张力，这也是阴道松弛无力的重要原因，这个时候可以使用一些缩阴产品来修复其韧性，恢复活力。
2、立式锻炼缩阴：保持站立，双腿稍微分开，然后收缩两半侧臀部肌肉，让它形成相挟姿态，接着大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道朝着上方提动，经过耐心锻炼，可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩的方法，对逐步改善阴道松弛有好处，提高阴道的挟缩能力，掌握夫妻做爱时的舒缩能力，使性生活和谐、美满，让彼此都快乐。
4、卧式锻炼缩阴：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一次，可以长时间锻炼，对紧缩私密处有很好的效果。
