感冒能泡脚吗? 感冒泡脚又有什么好处呢?
风热感冒一般由于风热之邪侵犯身体肌表所致的,也就是中医讲的外感病,风热侵犯肌表多会出现发热恶寒,咽喉肿痛,咳嗽,咳痰,舌红痰黄,脉象浮数等症状,可以通过疏风清热来治疗。通过病情分析可知,对于该疾病的治疗和预防都跟热水泡脚没有直接关系,反而热水泡脚有其自身的好处,所以两者之间不存在不良的影响。
意见建议:风热感冒可以用热水泡脚,两者是不同的情况,没有直接的关系,感冒是外感疾病,而热水泡脚时清洁、放松身体的好方法,非但对感冒没有影响,还可以加快感冒的好转。
所谓感冒是指上呼吸道感染的俗称,而上呼吸道是指从外鼻孔到环状软骨下缘包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概称,此处的感染准确的说是一组疾病包括急性单纯性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽结膜炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽扁桃体炎。目前针对病毒没有什么有效的好办法来治疗,所以治疗感冒主要是缓解症状,生活上泡脚也可以让机体得到舒缓放松,所以可以泡脚
热水泡脚:每晚用较热的水(滴入一些醋)泡脚,一直泡到双脚发热,可有效驱除体内寒气,预防感冒。尤其当你刚刚出现感冒的不适症状时,热水泡脚能及时阻止感冒发展。
喝葱姜粥:将250克粳米洗净,放入清水锅中,水开后改用微火,将粳米熬至六成熟时,加入葱白碎末100克、姜粒25克。熬至九成熟时,再加入100克红糖,熬熟即可食用。风寒感冒的人喝上这样一碗粥,可以发汗,比吃药还管用。早晚洗鼻:很多病菌都是通过鼻腔进入人体、引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔,可以清除病菌,进而防治感冒。做法是:手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,再用力将水喷出,反复做3~5次。巧用风油精感觉身体出现感冒征兆的时候,可以在晚上睡觉前,用风油精涂抹太阳穴,然后用手来回按摩,直至该部位皮肤发热。喝蒜泥蜂蜜身体出现了咳嗽、发热等轻微不适症状时,可将等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服。每次吃一小勺,每日3~4次,可以有效缓解感冒症状。换把牙刷:牙刷毛常处于潮湿状态,很容易滋生和隐藏病菌,从而导致感冒。因此,在感冒易发的季节,最好换把牙刷。热毛巾揉搓耳朵:每晚睡觉前,用热毛巾搓揉耳朵(沿耳廓上下摩擦),能够防治感冒。白酒刮痧:硬币蘸上白酒,轻刮前胸、后背脊柱两侧,至皮肤发红、发热,周身出汗,然后热水冲澡,可加速感冒痊愈。
感冒用什么泡脚:
这种方法适用于伤寒的初期,比如说你受了凉风,感觉到自己又清鼻涕躺着,就要知道自己是伤寒了。这个时候除了加点衣服,喝些喝水以外回家最好泡个脚。
一般冻着的人,手脚是最先冰冷的,而且笔尖也是凉凉的,这个时候就要准备一把艾叶,然后准备一个锅,把艾叶凉水放进去,然后开火烧开。
准备一个稍微深些的筒最好,如果没有,就尽量用深些的盆子,然后把烧好的艾叶水放进去,然后把脚和小腿尽可能的放进去。水温要自己感觉,微烫最佳。
泡脚可以帮助我们快速感觉身体回暖,泡的时间不要太久,一定要泡到鼻子感觉很通畅,而且鼻尖微微出汗,就停止,再泡就虚了。
姜皮泡脚,跟感冒说再见。
怕冷或是经常手脚冰凉的人,每晚睡前用生姜皮泡脚,能驱寒活血,有效预防感冒。 用刀或削皮器,把姜的外皮削掉(皮上要留一些姜肉)。把姜皮倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续煮3分钟,然后倒入泡脚盆中,根据自己的耐受力,调入冷水,直到温度适宜。建议浸泡时间为30分钟,中途添加开水保温。泡到身体微微出汗,效果才最好。用姜水泡脚的过程非常舒适,热热的,有些微辣的感觉 。
感冒头痛 将双脚浸于热姜水(姜水中可加少许盐、醋)中,并不断添加热水,泡至脚面发红为止,对伤风感冒、头痛、咳嗽,疗效显著。