流过产的女人特征有什么 流产后需要怎样调养身体
对于人流这个词大家应该都不陌生。在平时的生活中总会出现一些人，由于没有做好避孕工作而怀孕。怀孕之后就只能通过人流方式来解决。我们都知道人流对女性的危害非常大，如果经常人流的人可能还会出现不孕不育现象。
根据《北京青年报》在对我们国家有性生活的年轻人调查显示，大概只有11%的人对于目前的避孕方式很满意。
81%的女性有紧急避孕药的使用经验，且45%的人第一次使用紧急避孕药发生在15-19岁时;此外，40%的女性在过去一年曾多次使用紧急避孕药。
年轻人避孕知识严重匮乏
仅有10%的年轻人(15-24岁)对避孕知识非常了解。年轻人对避孕方法有效性排序判断不正确，过低估计了短效口服避孕药这种高效的避孕方式。75%的年轻人在过去半年都曾经使用过避孕有效率较低的避孕方式，如安全期法，体外/中断射精或紧急避孕药。 安全期、体外、紧急避孕药这三种不可靠的避孕方式，过去半年，将近50%的年轻人都曾使用过。
年轻人在避孕方面的自我保护意识弱
现在的年轻人，没能做好防护性行为的事件频频发生。
74%的有性经历男性曾有过无防护的性行为;15-19岁有性经历年轻人中，71%曾有过无防护的性行为。69%有性经历的年轻人都曾经发生过无防护的性行为。 相当一部分年轻人对避孕存在未被满足的需求。 年轻人获取信息的主要渠道为网络、朋友和生理教材，其最信任的渠道为医生护士和计生教育体系。年轻人常获取避孕信息的渠道与其最信任的渠道不对等，年轻人很少从最信任的渠道获取信息。
我国每年人工流产手术达1300万例，人工流产低龄化趋势明显，其中有一部分女性是重复流产，给女性带来身心伤害。日前， “从心绽放·中国女性生殖健康促进项目”在京正式启动。这是由中国妇女发展基金会、国家人口计生委科学技术研究所、中华医学会计划生育学分会共同发起，拜耳医药保健有限公司支持的女性健康公益项目，旨在通过提升计生专业服务提供者专业能力及优质服务能力，为育龄人群提供一系列计划生育选择的教育，提升其知情权和选择科学避孕方式的能力，降低意外妊娠及流产率，促进中国女性生殖健康水平提升。
每年流产女性中反复人流高达50%
由于我国国情的影响，对于我们国家的育龄女性，特别是年轻的人都不好意思谈论关于避孕的话题。
而社会上、网上纷繁复杂的信息良莠不齐，这就造成了他们避孕知识匮乏，误解重重的现状。
据养生调研结果显示，只有23%的女性认识到紧急避孕药使用的风险，并清楚地知道有哪些具体风险。
“科学避孕指导工具包”能保护个人隐私
“从心绽放”项目以国家人口计生委科学技术研究所为中心成立专家委员会，进行药店计划生育优质服务试点建设，包括制定药店计生服务标准化指南以及相关的配套实施及培训系统，并资助建立计生服务专柜，在药店这一与育龄女性最为广泛、重要的接触点，开展生殖健康咨询优质服务示范工作;同时，陈列生殖健康知识宣传材料以及各种实用的生殖健康工具，让人们轻松学习生殖健康知识。
该项目开发了以“科学避孕指导工具包”为代表的一系列工具。国家人口计生委科学技术研究所研究员吴尚纯在会上进行了演示，她介绍说：“科学避孕指导工具包包括避孕方法自我测试、世界避孕日避孕指南、世界避孕日官方网站、健康避孕热线电话等，并使用了手机APP、微博、微信等年轻人更为喜爱的新媒介工具，在年轻人生活的各个阶段，以专业、轻松、易获得、易理解的方式，解决他们遇到的各种生殖健康问题，同时也很好地保护了他们的隐私。”
反复人流的危害多
人工流产可能会导致慢性盆腔炎、内分泌紊乱、月经失调、子宫内膜异位症、宫颈宫腔粘连等并发症。人流次数越多，出现并发和后遗症的概率越高。
子宫内膜异位症：施行人工流产手术，由于子宫颈狭窄，阻止经血外流，可能造成经血潴留子宫腔，从而逆流到腹腔，形成子宫内膜异位症，引起下腹疼痛，导致绝大部分患者不育。
造成习惯性流产：人工流产次数过多还容易形成习惯性流产。流产是机体对不宜怀孕的保护性反应。多次人为流产，会给大脑提示“不宜怀孕”，从而导致再也无法怀孕。
子宫穿孔：多次人工流产会使子宫壁软而薄;如果做过剖腹产、子宫肌瘤剔除术等，子宫上有瘢痕，在扩张子宫颈、探针测子宫腔、吸、刮等人工流产操作过程中，都可能造成子宫穿孔，发生危险。
人流后遗症：人工流产虽然是一种小手术，但传统的手术不能在直视下开展，有些医院常常因操作不慎会引起一些并发症。若人流不全需要二次刮宫。如患者宫腔血流不畅，可导致宫腔积血，表现为疼痛难忍。一些孕妇还会发生人工流产综合症，出现低血压、慢心率、大汗淋漓等。传统的人工流产还会因刮宫时危害了子宫及宫颈内膜的基底层，发生宫颈、宫腔粘连，导致月经血流不畅，或因过度刮宫，危害子宫内膜基底层而导致闭经。
所以当发现意外怀孕后，应到正规、专业的医院进行人工流产手术，避免发生以上人工流产的危害，造成终生的遗憾。
小意外流产后女性应该注意生活与饮食护理
生活护理：中医养生指出“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产(小产)对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。
生活起居注意产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女，尽量不碰冷水、禁吹冷风。小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。小产后妇女容易心情沮丧，很需要家人、朋友的关心照顾，10周以内的小产至少要调养半个月。10-24周的小产至少要调养一个月。
尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物)，避免剧烈的运动。小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够用的时间修复。
饮食护理：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
女性可以适当的应用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出。不过，饮用过多会导致出汗更多，体内盐分流失，因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。
保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
避免辛辣和容易产生胀气的食物，产后容易出现便秘的问题吗，饮食要丰富、多食用含植物纤维的蔬菜和水果等养生食物。
不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成过之后将果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用，或是讲水果煮成水果茶饮用。
小产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。
