感冒咳嗽能吃螃蟹吗? 盘点安全吃蟹的小妙招
秋风微瑟,早晚温差日益增大,再加上秋天的干燥,让人容易患上感冒发烧。那么,感冒可以吃螃蟹吗?
但感冒发烧咳嗽患者,碰到了美味的大闸蟹,也要举手投降,海吃一顿。问题在于,吃完大闸蟹后,感冒发烧的症状反而会更加严重了,难道大闸蟹,也要让感冒病患者止步?
专家回答感冒发烧吃蟹易腹泻,因吃螃蟹而导致腹泻、呕吐以及消化不良的病人,不在少数,尤其是感冒发烧中的患者,更容易中招。若不忌口带病吃蟹,不仅能让感冒症状加重,严重的甚至会上吐下泻。
专家表示,由于每100克的大闸蟹肉便含135毫克的胆固醇,所以每次食半只至1只可算适量,超过这个标准就属于超量。过食的后果是增加消化系统的负荷,轻 则有饱滞感,重则腹泻呕吐。再加上蟹是水生动物,属于“寒性”,所以一些脾胃虚寒的人进食后不容易吸收,为此感冒发烧的人吃了大闸蟹,很容易引起腹疼、腹泻。建议在吃蟹时,最好选择用大块姜来蒸熟,再蘸姜末醋汁,以去其寒气。
处于经期的女性,吃大闸蟹时也要当心。因为经期里血气运行补偿,子宫寒冷凝滞,若无节制多吃,则会造成寒气下坠,子宫便会“寒上加寒”,加剧经痛不适和血瘀状况,让体质越来越差。此外,患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎等慢性病患者,最好不吃蟹。而患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄。
安全吃蟹有什么妙招?
很多人只知道大闸蟹的蟹膏多,肉质鲜美,但对怎样安全地食用大闸蟹则一无所知。如何能够在大饱大闸蟹的口福后,又没有后顾之忧?吃蟹有什么样的技巧以及讲究?蟹又不能跟什么食物同食呢?
螃蟹与梨同食有损肠胃,吃蟹时,选择那些个头大、四肢强健、活动能力强的蟹最佳,千万不能买死蟹,死蟹因为蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了对健康会有影响。买来的蟹,最好是现烧先吃,尽量不要留到隔夜。在煮蟹时,一定要蒸熟煮透,用高温对蟹里的细菌进行消毒,宁可煮老了,也不能吃生蟹或者半生不熟的蟹,一般在开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
蟹熟上桌,并非代表其安全了。你还要知道哪些部位可以吃,哪些部位不可吃,切忌乱吃一通。像位于杯壳前沿中央一块三角形的骨质小包,那是蟹胃,不能吃。由蟹胃通往蟹脐的一条黑线是蟹肠,也不能 吃。还有蟹心和蟹鳃,这些部位不仅脏,而且没有食用价值,吃了反而会引起食物中毒。
螃蟹与花生仁、香瓜、柿、梨、冰饮不能同食,这些食物与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻;蟹与泥鳅不能同吃,泥鳅性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。吃时最好蘸姜末醋汁来 祛寒杀菌,不宜多食。吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水,也不能用啤酒来送蟹,以免引起腹泻。