在睡觉时手机放枕边好吗 十个有效措施防止手机的危害
有的人为了通话方便，或为了利用手机闹铃提醒自己按时起床，经常会在晚上睡觉时将手机放在枕边。这种做法是不可科学的。
手机在开启和使用过程中，会释放大量不同波长和频率的电磁波，这些电磁波会形成一种电子雾，对人的中枢神经系统等器官组织的生理功能造成损害，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有剌激感。
所以说睡觉时不要把手机放在枕头边，最好放到床头柜等离身体有一定距离的地方。一般认为，要防止手机辐射，手机离身体的距离在20厘米以上为最好。
手机放枕头边-----导致中枢神经障碍
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
德国一项研究首次发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，使用手机上网、读书的人群，患病率会更高。
由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。
有效措施一：接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。 -
有效措施二：选购绿色手机。不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射标准就相对低得多，这也是CDMA被称为“绿色手机”的原因。
有效措施三：长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。
有效措施四：尽量少地打出电话。据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。
有效措施五：左右耳交替。
有效措施六：弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。
有效措施七：尽量用耳机接打电话。建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30 cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。
有效措施八：尽量不要在电量低时直接接打电话
有效措施九：尽量不要充电时打电话
有效措施十：睡觉时不要把手机放在枕头边。把手机关掉停止运作后，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。
