成人出现抵抗力差怎么办呢?

2019-02-28
字体:
浏览:
文章简介:身体长期的缺乏锻炼的话,就会引起一些小毛病的发生,尤其是会导致身体的抵抗力下降很多,现在是因为天气变化引起的感冒一直不好,造成的抵抗力下降的话,应该首先治疗好感冒,可以选择药物治疗,吃一些治疗感冒的药物,三九感冒灵颗粒,治疗感冒之后应该注意营养,多补充维生素C的食物,注意多运动才可以的,促进身体的血液循环,增强抵抗力.尽量不要在室内坐立时间太长.

身体长期的缺乏锻炼的话,就会引起一些小毛病的发生,尤其是会导致身体的抵抗力下降很多,现在是因为天气变化引起的感冒一直不好,造成的抵抗力下降的话,应该首先治疗好感冒,可以选择药物治疗,吃一些治疗感冒的药物,三九感冒灵颗粒,治疗感冒之后应该注意营养,多补充维生素C的食物,注意多运动才可以的,促进身体的血液循环,增强抵抗力。尽量不要在室内坐立时间太长。