艾灸烟对人体有害吗？ 如何避免艾灸烟呢
我们在艾灸的时候会经常性遇到艾烟的问题，很多朋友刚开始艾灸的时候会觉得艾烟比较多，艾烟难闻，有些女士可能觉得艾烟是臭的，那么艾烟有害吗？艾烟有毒吗？如何避免艾烟呢？今天笔者为大家分享一些这方面的经验。 话说艾灸有烟这是不争的试试，但是我们也不能因为艾灸的艾烟而放弃调理身体或者养生。笔者也经常艾灸，要说艾烟没有害处，我觉得有点牵强了。如果说艾烟对身体损害很大，那么我艾灸几年了，也没觉得身体没什么不舒服的地方。
艾烟其实对身体还是有好处的，艾烟也是一种药。艾烟可以消毒杀菌预防感冒的，并且记得在零几年非典的时候，很多人买艾条来熏屋子，可见艾烟的药效以及消毒杀菌的效果很显著的。而艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，其副作用还是比较小的。
大家都知道，吸烟有害吗？害很大，可是每年都有新加入的烟民；化疗有害吗？害很大，破坏人体免疫力，药物有很强的副作用，对胃肠功能有更大的伤害，但是它可以杀灭癌细胞；锻炼有害吗？有，有的人锻炼不当会伤筋动骨；吃饭有害吗？也许被噎着，很多人吃的食物不当造成脂肪肝，患其他疾病，病从口入的例子难道还少吗？所有的方法和方式或多或少有点副作用，但是看哪个是主流？如果想治疗疾病，那么即使稍有一点害处，但是主流是治疗，是提高免疫力。如果你有更好的方法，您还会使用艾灸的方法吗？
艾烟的对身体好还是坏，完全取决于艾条使用的好坏，劣质的艾条产生的艾烟对身体损害很大，，毕竟身体是自己的，艾条产生的艾烟可以消毒杀菌，也可以预防感冒等等，效果确实不错。
既然艾灸有烟，那么如何避免艾烟呢？
艾灸的时候可以开窗透气，冬季天冷不适合开窗的，可以用随身灸，这样艾烟会小一些！有些人艾灸的时候会带上口罩以及手套，因为艾灸可能把手指熏黄，戴上口罩可以少呼吸一些艾烟。如果家人比较怕艾烟的话，艾灸的时候也可以去厨房艾灸，打开抽油烟机，然后可以直接把艾烟吸走的，这些都是避免艾烟的一些方法。
所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。
