葡萄糖针剂口服行不行?
直接喝葡萄糖液确实可以补充一点能量。然而,医院里的大瓶葡萄糖液,一般葡萄糖含量为5%或10%,对补充能量作用不大。
事实上,正常情况下不必喝大瓶葡萄糖液来补充能量。因为主食、蔬菜、水果中都含有糖,可以满足身体对葡萄糖的需要。如果罹患疾病,或剧烈运动后,可选择口服50%葡萄糖注射液以快速恢复体力。
另外,不要把注射液当做营养品来用。它虽含糖,但不含矿物质等其他营养元素,对人体益处并不大。
而且,葡萄糖在人体胃肠中不须经消化就可以直接被吸收,经常大量使用,反而会使胃肠消化功能下降。有些人在大量快速喝葡萄糖液时,可有胃肠道反应。