美胸按摩操 完美胸型练出来

2019-06-02
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文章简介：导读:有副乳?胸部下垂?这些恼人的女性问题,真是让很多MM都很头疼.那么,如何丰胸才能修整胸型?那就跟着小编,来学学看如何做美胸按摩吧! 步

导读：有副乳？胸部下垂？这些恼人的女性问题，真是让很多MM都很头疼。那么，如何丰胸才能修整胸型?那就跟着小编，来学学看如何做美胸按摩吧!

步骤一

双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。

步骤二

食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀

步骤三

左手放在左胸的斜下方边缘，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。

步骤四

抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。

每个动作做5-10个，每次做3-5组。配合胸部紧实操，效果更加持久，配合穿调整型内衣，效果会更加显著。