当归牛肉汤的做法
当归是很常见的药材了,大家应该都了解一些当归的常识吧,它能够治疗很多的疾病,那么大家了解当归牛肉汤吗,这道汤的滋补作用是很好的,能够治疗很多的疾病,特别是能够治疗女性的月经不调,现在的女性月经不调的现象已经是最常见的了,下面我们就看看当归牛肉汤的做法。
当归牛肉汤能够治疗女性的月经不调大家知道吗,女性的月经不调的现象应该是很多人都了解的,也是困扰很多女性的问题了,在平时不妨多进行一些食疗,今天我们来了解一下当归牛肉汤的做法。
【用料】牛肉1斤,当归1两,红枣10个。
【做法】
1、 牛肉选鲜嫩者洗净,切块;当归、红枣(去核)洗净。
2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲二至三小时,调味供用。
【功效】补血调经。
【适应症】血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。
菜谱(二)
【组成】当归10克,川夸15克,生山植15克,鲜牛肉5a克,葱段、生姜片、精盐各适盘。
【制法】将牛肉洗净切成丁,山植洗净切成片。当归、川夸洗净,放人沙锅内,加人葱段、生姜片和清水适量.用小火煎煮20分钟,去渣取汁,加水至60。克,再将牛肉丁、山植片放人锅中,用小火炖煮至牛肉熟烂,加人精盐调味,稍煮即成。
【功效】活血化癖,行气止痛。
【用途】适用于消化不良。
【用法】佐餐食用。
牛肉——性味甘、平;补脾胃、益气血,以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其“能安胎补血”,营养丰富而且味道鲜美。
当归——既补血活血,又调经止痛,为调经要药。
红枣——性昧甘,平;补脾和营,养血和药,以加强牛肉、当归之功效。合而为汤,补血调经。凡血虚诸证,或经行不畅,用之每获良效。
当归牛肉汤的做法大家可以去多学习一下,毕竟这道汤的作用是很大的,特别是很适合女性食用,它能够很好的补气养血,治疗月经不调,对于月经不调的现象大家要能够重视起来,长时间的月经不调还能够引起很多严重的疾病。