金毅力牌蜂胶真假 伤害你的使你更强大 金毅力牌蜂胶软胶囊
不知你是否也曾跟我一样,一次又一次觉得自己没办法熬过那漫长的黑夜、没办法走过那段阴暗压抑,几近窒息的岁月。可结果似乎都不会太糟。不管过去有多难多痛多煎熬,到底还是能一次次将黑暗驱逐,迎来黎明。一次又一次把那看似难以逾越的困难各个击破,收获前所未有的畅快。生活,似乎也在这一个又一个被打败的困难背后,越变越美丽。
也会诧异?明明自己什么都没做,不过是在失落失望失意时,告诉自己:坚持,再坚持一下就好。怎么,命运就待我如此温柔。其原因,不过是:那些伤害你的,早已使你变得更加强大。
那么,当困难来临时,如何才能做到临危不乱?要怎样才能更好去接受糟糕的当下,收获攻破难关的能量?这就是本期心灵之旅的第六次课堂,想与大家一起分享、交流的主题。
前几天和一位单亲妈妈谈心,她跟我分享了不少她过去的经历,其中有一段,不禁令人心生敬佩。
她来自偏远的小山村。小时候,家里实在太穷,她早早就辍学在外打工了。19岁那年,她在厂里认识了一个男孩,两人一见钟情,就在一起了。
"那时年纪还小,根本不知道结婚意味着什么,需要承担什么。"她淡淡的说,眼角的鱼尾纹分外刺眼,"就是觉得这男孩长得帅,又很会唱歌,连抽烟喝酒说脏话,都是酷到不行。于是再无理智可言。"
她说,那是她家里极力反对,父母甚至威胁要跟她断绝关系,她都义无反顾的坚持下来。对19岁的她而言,爱才是生命的一切,为了那个男生,她可以倾其所有。就这样,她跟男孩回了老家。就在她以为自己是奔向幸福人生时,没曾想,噩梦才刚刚开始。
男孩给她的,除了简陋的生活条件,还是不堪的人心。
那一年,她怀孕了。不都说怀孕的姑娘都是女王吗?谁知,男孩不但不陪伴,反而开始不断对她家暴,并堂而皇之地出轨。她一直以为,等孩子生下来,眼前糟糕的一切都会得到缓解,男孩一定会看在孩子的面上,回心转意,爱她如初。
可现实是,她生下一个女娃娃,这在重男轻女的男孩家里是并不是一件值得开心的事。丈夫不仅不帮忙照顾甚至多次在半夜,孩子啼哭时想动手打孩子。两人离婚是在一个寒冷的冬天,因为一次极其平常的争吵,她被丈夫连人带行李赶出家门。
是真的很惨很惨,对吗?可故事到这里彻底出现了转折。当所有人以为她这辈子注定就这么完蛋时,她竟因为孩子获得惊人的力量。她开始一边打工,一边照顾孩子,一边读书。自考了本科不说,后来还自主创业,当了老板,凭自己的能力买了房买了车。更值得一提的是,因为生意的关系,她还遇见了如今待她如宝的先生。
我承认,自己彻底被她那360°大转弯的人生震慑住了。
"你觉得,过去那段经历,对你来说最大的意义是什么呢?"看着我一脸敬佩的模样,她淡淡的答到:
"我不感谢苦难,那种剜心的疼痛让我永世难忘。但在被抛弃的那个寒冷夜晚,我就想明白了,暂且把眼前所有的疼痛化为自己的力量吧,然后拼尽全力,看看生活会变成什么样。也是正因为有了这段艰难的过往,才让我更坚信自己的力量。不管未来的生活有多难,我都不会轻易被打垮。"
一个人可以被毁灭但不能被打败。海明威如是说。
人生,本来就不会一帆风顺。总会有这样那样的困难,在不经意间,将你团团包围。面对这些所谓人生难过的坎,挺过去,你就是英雄,否则,只会是哀怨不断的操蛋生活。
是啊,当苦难降临,要嘛会被打败,要嘛勇敢的擦干泪水,将那些所有的委屈,仇恨,悲痛化为自己重生的力量,然后迎着风雨,昂首阔步向前走。
只是,我们要如何将悲愤化为力量,如何更快更好地接纳当下呢?
1.不断的心理暗示,学会及时给自己鼓励,及时疏导负面情绪,避免心结积压过多。多看一些情绪引导的书,和乐观的人多交往,让自己活在乐观中,很多事就可以完成。
2.不好高骛远,懂得积少成多。从小事开始,一点一滴地去改变自己,说服自己,接受自己。
你可以每天给自己定下一个目标,比如,跑5公里,比如读6篇文章,比如,和孩子开心地对话一个小时。比如,今天学会做一道新的菜,坚持一周每天都学点新的东西,一点一点重建信心等等。即使事情的结果与预想相差甚远也没关系,只需认真反思分析原因,及时调整计划,继续坚持即可。
3.去旅游吧。看看风景,想想未来,借大自然的力量,洗去一些浮躁,收获一份平静,给自己重新规划、定义人生的机会。旅行之于苦闷的意义在于,它总会给你意想不到的惊喜,将你从狭隘的圈子中拯救出来。在旅途中,你会看到新的风景,遇见有趣的人,发生难忘的事,刻骨铭心也好,心痛哀伤也罢,都会在旅途中一点一点被化解。
4.坚持锻炼。这个很重要,对你的身体还有精神都有很大的帮助,还能转移一部分注意力。
总之,让自己忙起来吧!忙碌是治疗一切小情绪的良药,在忙碌中不断调整规划,在自我规划中收获成长,在成长中收获喜悦。时间是治疗一切的良药,世上无难事,只要有打倒一切困难的决心,不断给自己加油打气的潜意识,再加一颗不甘臣服于困难的决心,一切,终将会成为过去。
而你要做的,一个是不忘初心,咬牙坚持。还有一个,是耐心等待。
