10个好习惯让男女关系更亲近

很多人吃过中午饭都会十分的困倦,如果马上工作的话,肯定会影响工作效率.身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光. 转眼,已临近夏天.夏日里昼长夜短,身体容易困乏.忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态.如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛.容颜光彩地面对下午的工作?8项新选择,总有一款适合你. 选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都

随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,尤其是一些都市白领,经常感觉到疲劳.那么你知道缓解疲劳的食物有哪些吗?你知道抗疲劳吃什么好吗?今天小编推荐给大家都

[摘要]<最佳前男友>是以"前任"为主题,以时尚圈为背景,讲述一群都市男女追逐真爱的故事,为观众打造一则轻松时尚又情节曲折的故事.<最佳前男友>李依伊腾讯娱乐讯 由华策集团旗下的克顿传媒上海辛迪加影视等联合出品的都市浪漫爱情偶像剧<最佳前男友>即将在8月15日登陆深圳卫视,黑龙江卫视与观众见面.该剧由"时尚剧之父"蒋家骏执导,<爱情公寓>系列总编剧汪远担任剧本顾问,言承旭,江疏影,吴卓羲,李依伊等众位人气演员倾情加盟,

1.白领面对压力,不逃避压力.因为每个白领都会有压力,都会"升职到自己不能胜任的位置";因为它会陪伴我们走过整个人生旅程,所以白领们必须勇敢的面对. 1.白领面对压力,不逃避压力.因为每个白领都会有压力,都会"升职到自己不能胜任的位置";因为它会陪伴我们走过整个人生旅程,所以白领们必须勇敢的面对. 如果,白领们一遇到压力就逃避.就放弃,那么不但不利于压力的排除,同事还会养成自己胆小.懦弱.自卑的不良心理. 2.白领对自己的优点缺点正确的评估.很多白领对自己没有信心,

减肥本身就是一件很不简单的事情,想要瘦身成功,就得从饮食上着手.那么在饮食减肥这样的减肥方法下应该怎么遵循一定的饮食减肥习惯呢?下面就跟小编一起来看看10个远离肥胖的好习惯吧! 你是否注意到过,吃蛋白质食物会让你觉得很饱?这并不是你想象出来的.研究表明,蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质.试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲. 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法,但是先停下来看看标签.制造商经常为了保持味道而使用更多

说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿. 越懒越健康10个坏习惯反而让你长寿(供图/东方IC) 没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少. 心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前.极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升.长此以往,心脏病就会"盯上你". 谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大

女人老得快 只因10个坏习惯,岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼.纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯. 每天摆"苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的"愁纹".笑一笑,十年少.情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象. 熬夜是皮肤保健的大

水是生命之源,我们身体中的百分之都是水,我们一天都不能缺水.虽然我们每天都会喝水的,但是大家喝水的方式等是不是都是正确的呢,我们在喝水的时候要避免10个坏习惯,只有做到健康饮食,才是有利于身体的,反之就是有害的. 配图 现在问大家"你会喝水吗",相信和多人都会说,这是我每天都做的事,怎么可能不会呢,可是大家未必做的都对哦.你喝到的水是不是安全的呢,你的体质适合喝什么样的水呢,你喝水的方式和习惯是不是正确的呢?相信我们都不清楚吧. 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公.公共场所都已非常普遍,