丰胸不注意会乳腺癌吗 预防乳腺癌五大方法
丰胸不一定导致乳腺癌,但稍有不慎还是会有可能性。一些美容院和整形美容机构为了经济利益,达到广告宣称的使乳房丰满、坚挺的效果,违法使用含有雌激素的按摩油膏给顾客按摩,这对丰胸有一定的效果。 这些外用丰胸产品一般都含有雌激素成分,这些激素都可通过皮肤吸收,而雌激素过量,或使用时间过长,不仅对乳腺造成不良影响,还会引起内分泌紊乱,比如月经不调、局部色素沉着。丰胸产品还含有的其他化学成分,在长期使用过程中也有可能会导致乳腺细胞基因突变,癌基因得到表达而抑癌基因被抑制,从而导致乳腺癌的发生,增加乳腺癌的患病概率。
1、避免饮酒:饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒和少饮酒。
2.控脂减肥:高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。
3、少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。
4、多吃果菜:研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。
5、食鱼有益:据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女,乳癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳癌发生率则较低。专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,对预防乳腺癌十分有益。