哮喘发作怎么办呢？ 哮喘者应掌握的10项内容

目前哮喘的治疗只是停留在控制哮喘发作的次数阶段，哮喘的反复发病给患者的生活带来很大的影响，发作的时候我们要怎么对哮喘患者进行急救护理呢？下面小编为你介绍。

引起哮喘的原因：

1.遗传因素

哮喘与多基因遗传有关，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。

2.变应原

（1）室内外变应原  尘螨是最常见、危害最大的室内变应原，是哮喘在世界范围内的重要发病原因，尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原：花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的室外变应原。

（2）职业性变应原  常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素（青霉素、头孢霉素）、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。

（3）药物及食物添加剂  阿司匹林、普奈洛尔（心得安）和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。

3.促发因素

常见空气污染、吸烟 、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变；多种非特异性刺激如：吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外，精神因素亦可诱发哮喘。

发作护理：

1、首先要冷静：让患者取坐位，将其前臂放在小桌上，背倚靠着枕头，注意保暖，防止肩部受凉。

2、给予患者精神安慰：从语言上和行动态度方面取得患者的信任，减轻患者焦虑、紧张的情绪，以减少机体和耗氧。

3、增强气道阻力：若痰液阻塞气道，可增强气道阻力，加重缺氧和呼吸困难，应积极促进患者排痰，保持呼吸道通畅，

4、氧气吸入：可用鼻室或双腔鼻导管法给予吸氧。氧流量1—3升/分。氧气一定要湿化。

5、正确指导患者吸入抗哮喘药物，并注意保暖，适当补充液体：若患者呼吸困难持续不缓解时，应及时拨打急救电话。

全面护理：

一、饮食方面的护理：中要避免食用以前没有吃过的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等。可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。

二、身体方面的护理：平时要注意防寒保暖，加强营养，增强锻炼体质，预防感冒。

三、生活方面的护理：衣物材质上，支气管哮喘患者不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物，这些衣物易引起过敏、荨麻疹、支气管哮喘。

四、在锻炼方面的注意：支气管哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。支气管哮喘患者可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每次至少30分钟。

五、居家布置：支气管哮喘患者的居室阳光要充足，通风良好，布置力求简单；居室内不要放置能开花的植物；不要在家饲养狗、猫、鸟等宠物；地面上不要使用地毯，并保持地面清洁干燥。

哮喘的教育与管理

哮喘患者的教育与管理是提高疗效、减少复发、提高患者生活质量的重要措施，医生应为每位初诊哮喘患者制定防治计划，使患者了解或掌握以下内容：

1.相信通过长期、适当、充分的治疗，完全可以有效地控制哮喘发作；

2.了解哮喘的激发因素，结合每个人具体情况，找出各自的促激发因素，以及避免诱因的方法；

3.简单了解哮喘的本质及发病机制；

4.熟悉哮喘发作的先兆表现及相应的处理办法；

5.学会在家中自行监测病情变化，并进行评定，重点掌握峰流速仪的使用方法，有条件的可记录哮喘日记；

6.学会哮喘发作时进行简单的紧急自我处理办法；

7.了解常用平喘药物的作用、正确用量、用法及不良反应；

8.掌握不同吸入装置的正确用法；

9.知道什么情况下应去医院就诊；

10.与医生共同制定出防止哮喘复发，保持长期稳定的方案。

温馨提示：生活中很多不起眼的因素就有可能引发哮喘或者加重病，所以要对我们的居住环境、衣着、饮食以及心理健康都要做出相应的护理方案，哮喘患者日常饮食应以清淡为主，注意水分的补充。