红斑狼疮运动要注意什么

2019-04-24
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文章简介：适当的运动对红斑狼疮患者来说有一定的作用,也可以帮助我们更快地治愈疾病,但是运动是每个患者都要注意的.那么,红斑狼疮运动要注意什么? 配图 1.红斑狼疮患者应留意劳逸结合,适当锻炼,节支性生活.SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳.适当锻炼身体,留意节支性生活,病情活动期应严厉避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠. 2.若病情进入缓解期,患者就要适当活动,逐步恢复锻炼,如在医生的指导下进行适度的医疗锻炼,在室内散步,或做一些力

适当的运动对红斑狼疮患者来说有一定的作用，也可以帮助我们更快地治愈疾病，但是运动是每个患者都要注意的。那么，红斑狼疮运动要注意什么?

配图

1、红斑狼疮患者应留意劳逸结合，适当锻炼，节支性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，留意节支性生活，病情活动期应严厉避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。

2、若病情进入缓解期，患者就要适当活动，逐步恢复锻炼，如在医生的指导下进行适度的医疗锻炼，在室内散步，或做一些力所能及的劳动等，可以帮助患者提高身体素质。

3、急性期病情较重的患者不宜运动，应卧床休息，减少机体能量的消耗，防止身体出现疲惫感，此时若勉强活动，很轻易使病情加重或反复，甚至可能引起并发症。保健知识

4、病情稳定后，患者可根据自身病情恢复情况，有针对性地选择散步、慢跑、做健身操、打太极拳、健身气功、保健按摩等运动，也可以进行各种文娱活动(如听音乐、下棋等)，但要留意适量适度，以筋骨伸展、气血畅通、精神愉快为度，不要做强烈的体育运动，以免给身体造成负担。