绿豆和什么相克呢 细数食用绿豆10大禁忌

2018-11-21
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文章简介:绿豆具有清热解毒.防暑的功效,所以绿豆成了人们夏天必备的食品.但是由于绿豆的寒凉属性,吃绿豆也有诸多禁忌,与一些食物相克.那么绿豆与什么相克呢? 绿豆与什么相克 绿豆的功效 1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经.增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需: 2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病.心绞痛: 3. 绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸

绿豆具有清热解毒、防暑的功效,所以绿豆成了人们夏天必备的食品。但是由于绿豆的寒凉属性,吃绿豆也有诸多禁忌,与一些食物相克。那么绿豆与什么相克呢?

绿豆与什么相克

绿豆的功效

1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;

3. 绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;

4. 据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等疾病;

5. 绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;

6.绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。

与绿豆相克的食物

1.狗肉与绿豆食物相克

同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

2.榧子与绿豆食物相克

绿豆与榧子同食,多食能致死。

3.番茄与绿豆食物相克

绿豆与番茄同食也会伤元气。

绿豆食用禁忌

1、绿豆忌用铁锅煮。绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁,喝了以后会对人体有害。

2、绿豆性寒凉,素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食,一般不宜冬季食用。

3、服药,特别是服温补药时不宜食用绿豆,以免降低药效。

4、绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。

5、适宜湿热天气或中暑时,有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。

6、适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染者食用。

7、适宜高血压、水肿、红眼病患者食用。

特别适宜人群:中毒者,高血压,水肿患者食用。

不宜人群:脾胃虚弱者不宜多吃。

绿豆属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用,会出现腹痛腹泻,阴虚者也不宜大量饮用,否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。