女人身体哪七个部位最缺水

2018-09-14
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文章简介：常见问题:眼睛干涩.发红,有异物感. 眼睛是我们身体上能源消耗的大户,如果按照体积和能源消耗的比例来讲,它绝对是榜上的冠军. 中医认为,眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养,同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液,所以有"久视伤血"的说法.如果阴血不足,没有充足的血液来润泽双眼,眼干涩和眼疲劳只是程度的问题了. 润目技巧 1.吃枸杞子 2.闭目养神 3.湿热敷眼睛 4.做眼睛保健操 常见问题:口干.咽干.舌干.鼻干.鼻出血. 我们体内有数条经脉是负责供给口腔.舌.咽津液的,尤其是

常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。

眼睛是我们身体上能源消耗的大户，如果按照体积和能源消耗的比例来讲，它绝对是榜上的冠军。

中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所以有“久视伤血”的说法。如果阴血不足，没有充足的血液来润泽双眼，眼干涩和眼疲劳只是程度的问题了。

润目技巧

1、吃枸杞子

2、闭目养神

3、湿热敷眼睛

4、做眼睛保健操

常见问题：口干、咽干、舌干、鼻干、鼻出血。

我们体内有数条经脉是负责供给口腔、舌、咽津液的，尤其是唾液或是涎液。如果供养的水源不足，体液减少，口鼻干燥就会接踵而来。

润口鼻技巧

1、喝点植物茶

2、使用加湿器