如果想大便却拉不出来怎么回事 专家为你分析其原因
是否经常排出困难;或粪质不干，排出不畅，几天不大便，大便干燥，大便发黑?肚子胀气?由于工作生活的压力，很多人都有便秘的现象。便秘虽然算不上什么大的疾病，但它是复杂疾病的症状表现，给人的生活中造成困扰，比如说：长痘痘，脸色暗黄，口臭等等，都是便秘引起的，很多人在问：便秘怎么调理,便秘应该吃什么好?专家解释说：便秘分为很多类型，有些便秘仅仅是通过饮食，调理不能彻底好的，要加上合理的治疗，才能彻底摆脱便秘的困扰!那么听听专家说说便秘吧。
1.习惯性便秘，这类型便秘通常是由于个人不良的习惯引起的，比如饮食不规律、摄取营养不均衡等常导致粗纤维食物摄入不足。久坐不动，身体缺乏运动，工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着
2、器质性便秘 主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难，其代表有肠梗阻和肠扭转。除排便困难外，主要表现为原发疾病的症状，常会伴随剧烈的腹胀、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，所以称之为器质性便秘，必须尽快去医院诊治。
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3.顽固性便秘 主要表现为便秘的症状，便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。许多患者的排便每周少于3次，严重者长达2至4周才排便一次;有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。
大便困难是怎么回事呢?
大便困难其实是肛肠疾病里面非常普遍的一种表现，对于大便困难的患者来说，大部分患者对于大便困难的情况是无所谓的，这种无所谓来源于患者对于大便，困难危害的不了解。其实大便困难对于患者的危害是极大的，不信的话，下面我们就一起去了解。
大便困难的危害有多少：
大便困难是什么原因？
1.肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。
2.排便不正常，96%的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化;
3.肠道是人体第一保护屏障，是人体最大的重要的免疫器官，便秘导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续高发的根本原因;
4.大便困难是引发重大疾病的诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发。
便秘治疗：
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
