为露锁骨冻瘫肩膀 冬天防寒这几样要谨记
爱美是女人的天性,可是最近受寒潮的影响,连广州某些地区都下起了雪花,可见这次的寒潮来势冲冲。可是在武汉的某位妹子无视这一切,为露锁骨冻瘫肩膀,最终不得已被送去医院进行急救。
据悉,这位住在汉口的黄小姐今年25岁,身材纤瘦,对自己的一对锁骨很引以为傲,如今即便进入寒冬,仍旧不愿穿上秋衣。前天正值温度最低的早上,她却只穿了一件长袖V领T恤打底,外面套了一件呢子大衣出门。不料在路上走了不到十分钟,突然觉得脖子如针刺般疼痛,肩膀也动弹不得,于是立即赶到医院检查。结果,黄女士被确诊为“肩颈综合症”。经过理疗,黄小姐的疼痛有所缓解,肩部渐渐恢复了知觉。据悉最近许多年轻人为了要风度,不要温度,因此而威胁到自己的健康也不知道。那么在冬天防寒,要注意什么呢?
1、腹背:加衣防病
肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一受寒,即易引发相应器官的疾病,如导致心脏病发作、咳嗽哮喘、胃痛腹泻等。对于女性来说,腹部受寒还可能影响到生育健康,发生痛经、不孕等情况。另外,中医认为背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始,所以保持腰背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。这对于不愿用厚重棉服遮住身材曲线的爱美人士来说尤需注意。
2、俗话说“寒从脚起”,双脚距离心脏最远,血液循环较差,脂肪少保温性也差,故很易受寒;且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部,脚部受寒就会影响全身的健康状况,使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢,也是寒冷容易侵袭的对象。除了感到手冷,寒冷还能带走皮肤的油脂,皮脂腺分泌减少,导致手部皮肤干燥甚至皴裂。
3、俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。
建议最好穿过腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。