肚子鼓起来圆圆的是什么原因？盘点肚子圆治疗方法
因为在进食后，咀嚼后的食物并不是马上就会到肠道里去的，而是停留在胃中，通过胃酸的分泌和胃蠕动慢慢消化再进入肠道，进一步吸收消化的。一般食物在胃中停留的时间需要好几个小时，所以如果你一次性吃的太多，就会一起停在胃中，然后慢慢消化，所以你会觉得肚子是圆圆的，其实是食物停留在胃中使胃充盈造成的。
建议你不要一次性吃太多的东西，这样会给胃肠道带来很重的负担，容易引起一些消化道系统的疾病。可以少次多餐。而且建议吃东西不要太快，慢慢咀嚼，给胃中的食物以充分的消化时间。同时适当进行一些锻炼吧，这样会使你腹部的赘肉减少些。
同学的肚子都是扁扁的，穿紧身衣很好看的，为什么我的肚子是那种很鼓的，圆圆的啊，TMD，看上去像孕妇的那种。不吃饭，早上起来也是圆圆鼓鼓的，难看死了。
我现在在试仰卧起坐，不过好像效果不大呀。
应该不可能是啤酒肚吧？我不喝酒的啊
宝宝肚子看起来总是圆圆鼓鼓的，这是正常的，还是宝宝胀气呢？本文为您揭晓宝宝小肚肚的秘密。
一般来说，小宝宝的肚子看起来是鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官；特别是宝宝处于立位时，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，这也是让肚子看起来鼓胀的原因之一。
另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，比如宝宝进食、吸吮太急促；奶瓶的奶嘴孔大小不适当；宝宝过度哭闹；食物在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵产生大量的气体均可引起胀气。在这种情况下如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗。
若出现下列情况应该特别注意并及时就医检查治疗：
1、腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、解血便的情形；
2、肚子有压痛感；
3、肚子鼓胀有绷紧感；
4、合并呼吸急促；
5、在腹部能摸到类似肿块的东西。
上述情况，极有可能是病理性因素造成的，比如肠套叠，尤其是寒冷季节，宝宝肠子尚未完全固定，活动度大，在寒冷的刺激下容易诱发；此外还有可能是先天性巨结肠症、肠闭锁、腹部肿瘤、腹部实质器官(例如：肝、脾、肾)肿大、腹水、泌尿系统出问题等。若没有足够的把握判断腹胀性质，应该定期给宝宝进行健康检查。
调整饮食习惯。早餐和午餐要正常吃。并且多吃蔬菜粗粮。晚饭可以不吃主食。吃水果（苹果很好）之类的。喝水也是必要的。
你可以参考一些营养减肥参。坚持一段时间就会好的。
