孕妇能吃蜂蜜水吗你知道吗? 宜吃与不宜吃东西告诉你
一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
我们来看看为什么宜晚不宜早。空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
可以适量的吃 禁吃： 龙眼 燕麦--燕麦 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。 油条不要吃 皮蛋不能吃，含铅的 马齿苋（瓜仁菜） 蟹--孕妇要当心某些水产品。
因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功，对一般人来说，它是一 道营养丰富的菜肴。但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。也有医生说蟹每周不超过1-2个没问题 蛇和青蛙--因为可能含有寄生虫 杏仁也要忌口的,滑胎的 芦荟 含有明矾的粉丝、油条 薄荷 龟苓膏 盐汽水 添加剂过多，尽量不要喝, 而且孕妇吸收太多盐,会引起脚浮肿。 姜汤 芥末,咖哩,咖啡,红茶,生田螺,生蚝,生鱼片,咸鱼,咸肉,咸蛋,烤牛羊肉,菠菜,酸菜,山楂,腌菜,酱菜 柠檬草 荔枝 蛋白质粉 芒果榴莲等热性水果 薯条薯片 茴香八角等热性香料 不宜高糖食物 不宜过量补钙（4-8个月可视情况补钙9个月时停掉不然会导致胎儿囟门早闭）
不宜过度咸食，会引起浮肿 不宜嗜食酸性饮食 不宜滥服温热补品 不宜喝刺激性饮料 不宜长期吃素 不宜饮浓茶 补血不建议喝赤豆红枣，高价铁不吸收，买猪肝，鸡肝，鸭肝代替 以下为少吃或要注意适量的： 味精要少吃 绿豆：对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝 蜂蜜--适量吃 杏子、桃子和李子适量吃，爱吃桃子的要注意预防妊娠高血糖 酒酿尽量不吃 葡萄--可以吃但是要注意预防妊娠高血糖 木耳 小龙虾：为了宝宝也克制一下吧，因为不知道到底有多脏 土豆：注意一点土豆的质量和数量，久存的土豆有毒 豆制品 芋艿等淀粉高类食物包括（蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋）要少吃 芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品
