怀孕八个月吃什么好 怀孕必须要注意的事项

怀孕八个月了，辛苦怀孕的妈咪总算可以松一口气了，一切都快尘埃落定了，只要再等两个月就能跟宝宝一起开怀大笑了。很些妈咪迫不及待的想知道宝宝的情况，四维彩超可以帮助您看到八个月胎儿图，在此，小编为您介绍一下八个月大的宝宝的特征：

这个时候的宝宝身体还在继续长大，能够清晰地看出婴儿的轮廓了，体重大约在2500克左右，皮下脂肪会在最后的两个月里渐趋丰富。细心的妈咪肯定会注意到，这个的宝宝变得安静了，不再像前几个月胎动的那般频繁。因为体型的缘故，他们已经不能随意的在温暖的子宫内翻筋斗了。

此时，孩子的器官还在继续完善，妈咪跟他说话，他也能够听得见，您可以把握机会做一些适宜的胎教，例如空暇时候跟孩子说说话，给他播放一些轻音乐，这都会促进他的听觉器官的发育。

八个月大的孩子还不能长时间的睁开眼睛，虽然他的内脏器官已经发育成熟，也已具备呼吸能力，能分泌消化液，胎儿喝进去的羊水，也会通过膀胱排出体外，这是初步的泌尿功能。

此刻的胎儿再为两个月后的冲刺做准备，所以他们大部分时间都是处于睡眠状态，大脑和神经系统已经发育到一定阶段，通过睡眠会大脑中枢系统的感觉有再次的提高。

在这个阶段，准妈咪会有一些身体上面的变化：您可能会感到很疲惫，行动也会更加的不便，这是因为胎儿体重还再增长，他们会压迫膀胱，造成下肢的压力。

您在这个阶段每天中午可以小睡一个小时，可以缓解一下疲劳，但是为了能够在生育时少吃点苦，孕妇在怀孕五个月后要保持散步的好习惯。饮食上面也要多注意，少吃油腻高脂肪的食物，多摄入一些膳食纤维和丰富的蛋白质。

总结：在怀孕八个月虽然胎儿已经大致稳定，但是孕妇还是不能提重物，也不要长时间站立，保证充足的睡眠，心情郁闷的时候多找朋友爱人聊一聊天，以一个积极乐观的心态迎接分娩时期的到来。

怀孕八个月症状

准妈咪怀孕到八个月时，胎儿的体型大致已经发育完善，孕妇会很容易感到疲惫，会明显感觉到下肢要承受的压力更大，为了宝宝和自己的健康，起立行走时要尤为注意安全，建议外出散步时有人陪伴搀扶。

怀孕八个月，孕妇身体还会有一些其他的变化，不要感到陌生或无所适从，这一切都表示：您快要做妈妈了！

上厕所的次数频繁

由于胎儿体型压迫膀胱，常常不能储存很多尿量，所以孕妇上厕所的次数也变得频繁起来。

阴道分泌物增多

为了适应即将而来的分娩过程，阴道的分泌物会比平常增多，有些可能是晶莹透亮的羊水。

孕期便秘

怀孕时胃肠蠕动不如怀孕前好，所以孕妇经常会出现便秘的尴尬情况，为了缓解这种情况，孕妇可以多补充一些富含膳食纤维的食物，例如水果，蔬菜等等，增强肠壁的蠕动。

胸部日渐丰满

乳房高高隆起，并且由于体内激素的分泌，乳房还会比怀孕前增大一至二个罩杯，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。

呼吸变化

怀孕八个月的孕妇经常会感觉呼吸困难，头晕目眩。记忆力还会退化。此种症状很有可能是羊水过多，导致压迫子宫，引起妈咪呼吸急促。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数孕妇可在短期内自动调节。如果羊水持续增多，那就要去医院检查一下了。

妊娠反应

妊娠纹明显多了，多在颜面部位，人也会变得越发懒散。

情绪变化

这个阶段的妈咪情绪会有些大起大落，这也是因为体内激素的变化而导致的，孕妈咪们要适时的自我调节，别让负面情绪控制自己。

总结：小生命已经在体内孕育了8个月了，这是一件非常幸福的事情，对于一个家庭而言，孩子的诞生给这个家庭带来更多的欢乐，他让一个家庭更有意义。妈咪们再坚持两个月，就可以守的云开见月明了。

怀孕八个月注意事项

女性在怀孕期间，有很多的注意点，有些虽然很细小，但是稍不注意就会给孕妇的身体造成负担。现在我们一起来看看孕期八个月时孕妇需要注意的事项。

孕妇要最大程度避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。上楼梯时最好有人陪同，如果是单独一人，要紧紧抓住扶手，凭借手臂的力量来减轻胎儿对下肢的压力。

每一天都要保证自己有充足的睡眠，条件允许的话，可以在中午为自己安排一个午睡时间来缓解孕期的疲劳。

夫妻不要再发生性行为了，且夫妻同床睡觉时丈夫要小心，避免压迫到妻子的腹部。

三餐定时定点的吃饭，进食细嚼慢咽，不要因为贪睡而忽略吃饭时间，因为空腹容易加重孕妇的妊娠反应。

不要乱发脾气，有情绪时多跟好朋友聊一聊天，千万不要逞强一个人憋着，反而造成心理负担。

养成每日定时上厕所的习惯，孕妇常会尿频尿急，不要不好意思，排净小便很重要。

若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时联系医生。

不要刺激腹部，不要因为便秘的问题而擅自搓揉腹部，腹部不正确施力严重的可引起早产。

定期产前检查有助于保证孕妇和胎儿在整个妊娠期以及在分娩过程中的安全和健康，怀孕八个月以上，每二周就去医院做一次产检，不要怕麻烦不去。

总结：每个姑娘在自己怀孕期间都会有野心，那就是尽自己所能生下一个白白胖胖，聪明可爱的宝宝，为了这个宏伟的目标，孕妈咪们在日常生活中要多多注意自己的身体，争取以最好的状态面对分娩这个难关。

怀孕八个月要做的详细检查

很多初次怀孕的妈咪们往往对于要做的产检一知半解，其实对于孕妇来说，每个月的需要的检查大同小异，若您怀孕八个月了，临产在即，您需要到医院做以下这些检查：

超声波检查

超声波检查是一种利用回声做的影像学检查，主要是筛查胎儿、胎数、胎位、胎盘位置，胎盘成熟度及脐带是否有绕颈的危险，羊水的异常，了解胎儿的发育是否与孕周期相符。

胎心监护

胎心监护是一种正确评估胎儿宫内发育情况的一种监护方式，一般从32周开始，孕妇就要做胎心监护，每周一次，持续20分钟左右，借助仪器观察胎儿胎心是否异常，判断胎儿的胎动情况，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

三重

从孕妇增长的腰围和体重数可以初步判断孩子的发育情况，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨婴或羊水过多等妊娠异常，使其有可能早期发现，早期纠正。孕妇在怀孕期间也要自我控制体重，合理安排饮食。体重增长过快，于己于孩子都不利。

血常规

孕妇有小宝宝就体内血液循环会发生变化。所以血常规主要检测血红蛋白、血小板、白细胞等。主要是判断准妈妈是否贫血，血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L,如果准妈妈的血红蛋白的浓度不足110g/L时，很可能引起胎儿的缺氧，轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产等不良后果。

尿常规

尿常规是孕检中一项不可忽视的初步检查，无症状尿路感染如不能及时发现和治疗，则很容易发展为急性肾盂肾炎时极易引起中毒性休克等严重并发症，危害性极大。

骨盆测量

骨盆是胎儿娩出时的通道，其大小和形态对是否能正常分娩很重要，狭小或畸形骨盆均可引起难产，初次怀孕的母亲这个检查不可少

胎盘检查

正常妊娠时，胎盘附着于子宫的前壁、后壁或者侧壁。如果胎盘部分或者全部附着于子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口上，医学上称为前置胎盘。这种病是妊娠晚期出血的重要原因。

总结：准妈咪在孕早期，也就是第十三周要做第一次产前，此后需要每月一次做产前，虽然每次挺着大肚子上医院实在时间很麻烦的事情，但是为了让宝宝平安的降生，再多的苦相信各位妈咪都甘之如饴。