右边腰疼是怎么回事 给大家科普5大类常见的病因
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为五大类。
1.泌尿系统感染：泌尿系感染延及肾盂会出现腰部胀痛，严重者沿输尿管放射至会阴部。这在女性更为多见，这是因为女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。特别在蜜月期，频繁的性生活更容易让女性患上泌尿系感染。
2.腰部受凉：腰部受风、湿、寒的侵袭，也会引起腰部肌肉韧带炎症，引起腰痛。
3.强直性脊柱炎：出现臀髋部或腰背部疼痛和/或发僵，尤以卧久(夜间)或坐久时明显，翻身困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有的患者感臀髋部剧痛，间或向周边放射。可拍片DR或者核磁检查确诊。
4.肾虚，肾病：腰痛是肾虚最为常见的病症，常伴有性功能降低，性欲降低，早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温，腰脱等原因。可到肾内科做ECT检查确诊。
5.腰肌劳损：腰部肌肉肌膜与韧带的拉伤、慢性疲劳劳损、肌肉僵硬,在局部持续积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，这种腰痛常局限于原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。表现多呈酸痛。
腰痛病人在日常生活中要注意腰部养护与疼痛改善工作。
1.每晚睡硬板床。
2.当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
3.按摩搓腰。将双手搓至发热，按摩腰部肾俞穴位，促进血液循环。
4.注意腰部四季保暖
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，应该到医院确诊病因，以免延误病情。
