喷嚏打不出来怎么办？ 揭秘打喷嚏的原理及治疗方法
喷嚏打不出来怎么办
阿嚏...相信很多人都打过喷嚏，但是喷嚏打不出非常难受，让人浑身起鸡皮疙瘩。土耳其西部布沙市一名年轻孕妇为了顾及餐桌礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏。未料因而造成压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后全身瘫痪，医生束手无策。 所以有喷嚏千万不要憋着。
白天：看太阳，喷嚏打不出来昂头看太阳，喷嚏就打出来了，那舒服劲只有打出来的人才知道。
晚上：看日光的，晚上没有了阳光只好看日光灯了，也可以让你轻松打出来
一可以上点风油精，驱风油之类的可以缓解不舒服的感觉。
可以想打的时间昂起头也可以缓解难受的感觉。
形成原理
打喷嚏通常是指鼻子过敏或深入外道的痒感不自主地喷发而释放。
打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。
你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当
他们感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫“NARES”。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组织胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。
打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。
治疗方法
药物治疗
多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状
指压治疗
静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。
决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
感冒了想打喷嚏打不出来怎么办？很多秋季和春季感冒的朋友也许会有这样的感受，就是感冒期间总是想打喷嚏，但是又打不出来，但是很难受，这改怎么办呢？下面我就教大家几招。
工具/原料
橘子
苹果
棉棒
日光灯
方法/步骤
1，当你想打喷嚏的时候可以迅速吃一片橘子或者苹果，然后大幅度的咀嚼，尽量带动鼻子的运动。这样就算喷嚏打不出来，也可以减少难受的幅度，同时减轻因为喷嚏打不出来而带来的鼻子不通气的影响
感冒了想打喷嚏打不出来怎么办
2，当想要打喷嚏的时候，可以微微仰起头对着日光灯或者太阳，这个方法还是别人告诉我的，我个人觉得挺管用的。
3，最原始最古老的方法就是弄棉棒上的棉丝微微触动一下鼻子，这样就会打出喷嚏来。
注意事项
橘子选择甜的，苹果选择那种水的，不是面的那种
这种类型的打喷嚏是和感冒有关的，所以重点还是要治疗感冒
