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凉拌菠菜粉丝的做法步骤
1.1准备食材:将菠菜去根洗净备用
2.2、将大蒜去皮，用菜刀压一下，然后切成蒜末~备用
3.3、将锅洗净，加入清水，大火煮沸，放入粉丝，煮1分钟~将粉丝捞出放入冷水里冰一冰
4.4、将菠菜放入沸水里氽3-4分钟，捞出放入冷水里冰一下，捞出沥出多余水分~(喜欢硬点口感的可以氽1-2分钟即可)
5.5、将菠菜、粉丝放入较大一点的盆中，放入蒜末,调入适量米醋、生抽、鸡精、盐、香油、绵白糖、辣椒油(也可不放)，搅拌均匀，盛入盘中
6.6、取适量芝麻(我用黑芝麻代替白芝麻了)，均匀撒到已调好的菜中。葱切丝，均匀放到菜中，即可上桌了~
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菠菜含有丰富的营养,很多家庭都会将其端上餐桌,但大多是做汤,或炒着吃.其实菠菜的做法很多,除了这些吃法,还可以凉拌菠菜.那么凉拌菠菜的做法是
凉拌菠菜粉丝的做法步骤 1.1准备食材:将菠菜去根洗净备用 2.2.将大蒜去皮,用菜刀压一下,然后切成蒜末~备用 3.3.将锅洗净,加入清水,大火煮沸,放入粉丝
凉拌菠菜金针菇 们平日里常吃的菠菜因为产生于波斯,所以又被称为波斯菜了.在作为食材时,金针菇特别是凉拌菜上好食材,其营养丰富,味道鲜美,深受
菠菜是一种绿色植物,特别营养,可以防止便秘,还可以补充人体铁质,适合男女老幼食用.菠菜还是一年四季都可以见到的蔬菜,菠菜的烹饪方法也很多,炒着吃.做汤菜.凉拌都味美可口,特别是菠菜粉丝汤更是很多人经常吃的家常菜,我们给大家带来了菠菜粉丝汤做法步骤图解,希望大家看了菠菜粉丝汤做法步骤图解以后会把这道菜做的更为好吃. 菠菜粉丝汤做法步骤图解 1.选优质的粉丝,在水中泡软,切成段.粉丝不要到地摊上选择那种劣质的,会含很多的铅,对人体危害. 2.把菠菜的干叶子摘净,根须切掉,洗净以后,在沸水中焯一下,放
菠菜是家常菜,金针菇也是厨房中常见的,那么,你们做过凉拌菠菜金针菇这道菜吗?你们知道凉拌菠菜金针菇做法步骤图解吗?不知道不要紧,我们今天就带着大家看一看凉拌菠菜金针菇做法步骤图解,通过这个图解学会做这道菜. 凉拌菠菜金针菇做法步骤图解 凉拌菠菜金针菇做法步骤图解 凉拌菠菜金针菇做法步骤图解 原料主要就是金针菇和菠菜,选菜的时候记得要选嫩嫩的.新鲜的,做出来的菜才会口感更鲜美. 凉拌菜的调味料是很重要的,主要就是用调味料来调出大家喜欢的味道.我们今天做的这道菜的调料香油.芝麻.盐.米醋.花椒粉.味
随着春天的到来,又是菠菜大量上市的季节了,菠菜是一种高营养和绿色菜品,它含大量的维生素与.矿物质其中铁的含量更是处各蔬菜之中的首位.另们菠菜的品感细腻,许多人都喜欢食用它.菠菜的吃法许多,做菜.做汤都可以.小编今天为大家介绍就是凉拌菠菜的做法步骤,这道菜品制作方法简单,味道却很诱人,大家看过就能学会. 凉拌菠菜的做法步骤 凉拌菠菜的材料 凉拌菠菜的主要材料就是五百克菠菜和二百克的花生米.然后配料就是常用的盐.鸡精和生抽以及醋和葱.如果条件的话,最好准备三毫升左右的橄榄油,如果没可以用香油代替.
凉拌菠菜花生米 炎炎夏日,吃上一口冰冰凉凉,味道极致的凉菜,那感觉.那酸爽的美妙简直无法用言语形容.今天我们就来一起学习一款简单的凉菜"凉拌菠菜花生米",这可是一道尝起来十分美味的家庭凉菜哦.酸辣的味道搭上喷香的花生米,尝起来倍儿棒! 凉拌菠菜花生米的做法 凉拌菠菜花生米的做法十分简单.易懂,现在一起动手做着道十分开胃的凉菜吧. 制作材料 主料:花生米50克.菠菜80克 辅料:蒜3瓣.胡萝卜半根.米醋3勺.盐适量.熟芝麻1勺.橄榄油适量.香油1.5勺 制作步骤 1.把菠菜洗干净,焯好水
凉拌菠菜豆芽粉条 凉拌是经济实惠的一种烹饪方式,无需开火,也不用多少油,只需简简单单的几样原料,加之简单的调味后就可以食用了.味道清新爽口,特别适合减肥者.病人或者是三高患者食用.这道凉拌菠菜豆芽粉条,原料相对来说比较丰富,所以营养也会比较全面,经常食用对人体有益. 凉拌菠菜豆芽粉条的做法 现代人吃惯了大鱼大肉,往往清淡的小菜更受欢迎.下面我们就来一起看一下这道凉拌菠菜豆芽粉条怎么制作吧. 原料: 绿豆芽1小把.菠菜1小把.粉丝1把.蒜3瓣 调料: 盐.糖.醋.味精.芥末油.食用油适量 做法:
