关于木瓜我们应该注意哪些呢？

2019-06-22
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文章简介：1.选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分.公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香.母瓜身稍长,核多肉松,味稍差.生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜.木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜.皮呈黑点的,已开始变质,甜度.香味及营养都已被破坏了. 2.木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食.怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿. 3.适用人群:适宜慢性萎缩性胃炎患者.缺奶的产妇.风湿筋骨痛.跌打扭挫伤患者.消化不良.肥胖患者,但不适宜孕妇.过敏体

1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。

2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

3、适用人群：适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者，但不适宜孕妇、过敏体质人士。