准妈咪怀孕白带多正常吗 白带异常者的日常护理和保健工作

怀孕后白带会变化吗？女性朋友正常白带的成分是由阴道粘膜渗出物、宫颈分泌物及部分子宫内膜的分泌物混合而成，无异味，个体之间排出量多少不等，这与体内雌激素水平及生殖器充血的程度有关。一旦怀孕雌激素和孕激素的影响下，女性白带也会也相应的产生变化，在了解怀孕的白带变化之前，你也许想确认一下什么是白带，以及怀孕早期白带的正常变化有哪些。

什么是白带？

不管是怀孕前还是在你的怀孕期间，有时你会发现内裤上有少量白色无味的分泌物，这种阴道分泌物就是白带。正常情况下，白带是无味的，略偏酸性，性状稍显粘稠。白带具有湿润阴道、排泄废物的作用，还可以抑制阴道内病菌的生长。分泌白带是女性的一种正常生理现象。

怀孕白带会发生什么变化？

怀孕早期的白带变化之一就是数量增多。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后，你体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。

白带增多还被一些准妈妈视作是怀孕的征兆。但是，在怀孕早期，并不是每个准妈妈的白带量都会增加。甚至有些人的阴道分泌物会很少。因此，怀孕早期的白带变化不应该成为你判断自己是否怀孕的标准。如果你还没有做早孕测试，不妨到正规药店购买早孕试纸，自己在家里检查一下。跟观察怀孕早期的白带变化相比，早孕试纸的准确率要高得多。

临近分娩的时候，你可能会注意到更多的阴道分泌物出现，而且看起来好像与你以往的分泌物有些不同。在你怀孕很早期的时候，宫颈分泌物就充满在你的子宫颈管中，形成一道保护屏障，即所谓的宫颈粘液栓。

当宫颈开始变薄和张开时，它可能会被排出，这些阴道分泌物看上去好像蛋清或冷天里流的清鼻涕一样。粘液栓甚至也可能会像一大团凝胶那样被排出，它可能略带点血色。

怎样应对怀孕的白带变化？

怀孕的白带增多可能会给你带来一些不便。你可以适当使用卫生护垫，但是不要使用内置式卫生棉条。在咨询医生之前，建议你不要使用阴道栓剂或采用阴道灌洗的办法来减少阴道分泌物，这有可能会给你腹中的宝宝带来潜在的威胁。

你可以用温水冲洗外阴，尽量保持外阴的清洁卫生。此外，怀孕后，你最好选择宽松的内衣，纯棉等自然材质会让你感觉更加舒适。这有助于你保持外阴的干燥，减少感染的发生。

怀孕后白带会变化吗？哪些属于异常？

怀孕的白带增多多半是正常现象，但是如果你的阴道分泌物发生下列变化，你最好及时去医院检查：

有异味

量非常多

颜色发灰、发绿或发黄

有血丝

温馨提示：如果你怀孕时白带在出现以上情况的同时，还伴有外阴阴道瘙痒、疼痛、烧灼感，那很有可能是患了阴道炎或者是性传播疾病，而并非是怀孕的征兆。事实上，只要你觉得不对劲，最好都要在产检时咨询医生。

日常妇科保健

1、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查。

2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

3、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

5、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

白带异常患者如何预防复发

1、不可吃冰冷易留湿的食物，例如冷饮、冰品、白萝卜、大白菜。应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

2、不可轻易吃补品，例如四物汤、十全大补汤、姜母鸭、羊肉炉等。

3、要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。保持阴部干燥。

4、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

5、起居尽量正常，睡眠在晚上十一点之前睡，这样有助于免疫力的增强。6、要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，正常的白带呈白色稀糊状。但是如过妇女阴道内流出白色如涕如唾之黏液，伴全身或局部症状者，这就属于病理性白带，多属体虚或痰湿所致，相当于西医的阴道炎。病理性白带对患者的身体有很大的伤害，因此我们在日常生活中还需提早做好预防措施，避免受到该病的侵害。

1、注意自我调节：女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

2、增强免疫力：日常要保持睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

3、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

4、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

5、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

6、注意定期妇检：女性朋友要注意定期进行妇科检查，最好每年做一次检查，以便及时发现不适，及时检查治疗。

7、少用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

8、夫妇共同治疗：患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。