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鱿鱼的做法
原料：土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜 200克，香菇、姜各少许。
鱿鱼的做法：
1.瘦肉洗净切了状；鱿鱼浸水发后用锅炒过。
2.香菇浸发；土豆去皮切粒；绍菜洗净切块。
3.将适量清水堡滚，放火材料袋滚，慢火堡2 寸，放盐调味。
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鱿鱼的做法 原料:土豆250克,鱿鱼干2条,瘦肉200克,绍菜 200克,香菇.姜各少许. 鱿鱼的做法: 1.瘦肉洗净切了状:鱿鱼浸水发后用
牛腩是牛的腹部到牛肋骨那些松松的肉,牛腩的特点是瘦肉多而脂肪和筋都很少,牛腩有丰富的蛋白质和各种人体需要的氨基酸,牛腩有多种做法,我们可以用
芥末的做法 芥末土豆浓汤简介: 营养补充站: 16g脂肪,3g蛋白质,6g碳水化合物,785千焦热量(188千卡). 材料: 黄油1汤匙(15g),洋葱1/2个(切碎),土豆100g(去皮,切小块),大藏芥末3汤匙(45g),白葡萄酒200ml,鸡汤500ml,淡奶油150ml,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g) 芥末的做法: 中火加热锅中的
土豆牛腩番茄汤 番茄.土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,三者结合做成的土豆牛腩番茄汤不但酸甜味美,而且荤素搭配合理,营养互补,有补血抗衰.益气强身之效,是非常适宜天冷的冬季常食的美味佳肴,热呼呼的非常好喝. 土豆牛腩番茄汤的做法 番茄.土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,三者结合不但酸甜味美,而且荤素搭配合理,营养互补,有补血抗衰.益气强身之效,是非常适宜天冷的冬季常食的美味佳肴,热呼呼的非常好喝.下面我们就来学习几种这道美味保健汤的做法吧! 做法一 主料:牛腩250.克土豆1个.西红柿2个.胡萝卜1
咖喱牛肉汤的做法 咖喱起源于印度."咖喱"一词来源于坦米尔语,是"许多的香料加在一起煮"的意思.印度民间传说咖哩是佛祖释迦牟尼所创,由于咖哩的辛辣与香味可以帮助遮掩羊肉的腥骚,此举即为用以帮助不吃猪肉与牛肉的印度人.在日常生活中,人们通常会用咖喱粉或咖喱酱等炒饭或做菜,而咖喱牛肉汤是众多咖喱菜中最有"嚼头"的菜肴.接下来,我们一起来看看咖喱牛肉汤的做法吧! 咖喱牛肉汤的做法 咖喱在东南亚及南亚诸多国家的食谱中是不可或缺的作料.最近美国研究人员又发
咖喱土豆炖牛腩 炖牛腩,相信很多人都喜欢吃,可以和多种菜混合沌,其中咖喱土豆炖牛腩就是一种做法,这道菜美味好吃,是一道家常菜,味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油,真的是让人垂涎三尺.想知道咖喱土豆炖牛腩是怎么做出来的吗?那就让妈网百科来给大家详细介绍一番吧. 咖喱土豆炖牛腩的做法 咖喱土豆炖牛腩是一道家常菜式,味道浓郁,这里面的土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油,让整道菜香气满溢.看到这里,相信吃货们早就蠢蠢欲动,很想自己动手制作这样的一道美味佳肴.那么咖喱土豆炖牛腩究竟是怎么做出来的呢?妈网
胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤是一道营养搭配十分合理的菜肴,它含有蛋白质.脂肪.纤维素以及丰富的维生素等等,荤素结合也让饮食结构变得更加平衡.快点跟小编一起来学学吧. 胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤的做法很简单,如果加一根棒骨一起炖可以让汤更加鲜美.炖好后的汤带有胡萝卜和玉米本身的甜味,不用加太多的调味料,既健康又美味. 材料:排骨.猪棒骨.玉米.胡萝卜.山药.姜.盐 步骤: (1)排骨,棒骨焯水去血沫,捞出备用: (2)生姜切片备用,胡萝卜,玉米,山药切块备用: (3)锅内盛清水,放入
土豆的吃法真的很多,就看你怎么去吃,今天就为大家介绍一种美食的做法,土豆烧牛肉的做法. 土豆的多种功效 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用.土豆富含的膳食纤维.蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量:其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病.与其他富含钾元素的食物如香蕉.杏.桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用.有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%. 首先,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饥食物望
