饭后一种水果排空体内致癌物

2018-09-04
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文章简介:梨含有丰富的维生素.膳食纤维和钙.磷.铁.碘等微量元素.经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出. 饭后一种水果排空体内致癌物 梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管.吃梨还对厌食.消化不良.肠炎.慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效.不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽.脘腹冷痛.脾虚便溏者以及产妇都要慎食.梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨.梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食.

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

饭后一种水果排空体内致癌物

梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。