咳嗽厉害怎么快速止咳 8个方法轻松告别咳嗽烦恼

2018-10-07
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文章简介:咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作.虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血.正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊.治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药.中药皆可,但以食疗为最佳. 咳嗽一旦开始了就很难停止,严重时甚至影响到自己的工作和生活,只要你学习以下方法,相信可以帮助你快速缓解咳嗽,逃离咳嗽困扰. 1.多喝药草水.柠檬水或热水,可以在里面加一勺子蜂蜜.这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液,蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上,从而抑制咳嗽. 2.生姜切片,撒上食盐,放入口中咀

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。 咳嗽一旦开始了就很难停止,严重时甚至影响到自己的工作和生活,只要你学习以下方法,相信可以帮助你快速缓解咳嗽,逃离咳嗽困扰。

1.多喝药草水、柠檬水或热水,可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液,蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上,从而抑制咳嗽。

2.生姜切片,撒上食盐,放入口中咀嚼,生姜水覆盖在喉咙上,缓解喉咙不适。

3.盐水漱口。食盐对口腔有消毒作用,可以打通喉咙通道,使呼吸畅通。

4.苹果醋一勺,加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。

5.热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润,吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。

6.肉桂两根和一杯莱姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用,莱姆汁富含维生素C,可以提高免疫力,对治疗咳嗽有很好疗效。

7.充分休息,积蓄充足体力对抗咳嗽。

8.保持空气清新。一定要确保室内空气无风媒刺激物,如烟或壁炉烟尘等。空气污染物会入侵肺部引起咳嗽。

预防

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有

1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

4.经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5.及时接受预防注射,减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。