肛裂出血怎么办才好 为你介绍肛裂出血的3个诱因
肛裂便血多见于二十至四十岁青壮年，主要症状为排便时肛门疼痛，排便后数分钟内疼痛减轻或消失，称疼痛间歇期，随后又因括约肌痉挛而剧烈疼痛。
肛裂是一种多发的肛肠疾病，还会时常伴有出血症状，对此医院专家告诉我们：肛裂是肛管裂口溃疡，不易愈合，排便时及排便后出血或肛门部疼痛剧烈。肛裂不仅疼痛剧烈，还时常伴有出血症状。肛裂出血通常血色鲜红，有时手纸擦后有血迹，有时附着于粪便表面，有时滴血 ，但一般量不多，最多只有几滴。1、便秘：严重肛裂最主要的原因就是便秘，便秘会使得粪便变得干燥无比，排便过程中无法顺畅，出现困难，努力硬撑时，就会撑破肛管组织，从而导致肛裂的发生。肛裂带来的痛苦让很多患者无法忍受，通过经常性地忍便忍尿来缓解疼痛，粪便长期堆积在肠道内，加重便秘，恶性循环，使得肛裂疾病越来越严重。
2、日常生活中不良的习惯：
饮食不合理，经常性地吃些辛辣、油腻等带有刺激性的食物，由于工作与学习的关系，经常性地熬夜，饮食不规律，暴饮暴食等。
排便不良，很多人喜欢在厕所的时候看书、玩游戏，使得排便时间过长，导致直肠内部的血液无法正常流通，排便时用力过猛，就会诱发肛裂的出现。
缺乏运动，长久地站着、坐着，得不到适当地运动，使得血液无法正常流通，在肛门处出现淤血，在排便时很容易撕裂肛管组织，导致肛裂的发生。
3、其他疾病诱发而来：肛窦炎、痔疮、脱肛、肛门息肉等引起的感染，引起肛腺出现炎症，溃烂流脓后，会逐渐地引发肛裂的出现。
治疗
一、肛裂的首要病是大便干燥，肛门被硬实的粪便撕裂，久之则致使慢腾腾溃疡。因此，应坚持大便舒畅，干硬粪块致使后，不要用力排泄，可选择温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
二、妇女月经期应注意卫生，不要介入重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，禁忌便秘。生育时要注意损坏会阴，不要撕裂会阴及肛门。
三、准点治疗肛隐窝炎，禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘。
四、准点治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，禁忌并发肛裂。
五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时防止暴力用力，以防损坏肛管引起肛裂出血。
注意事项
（一）预防便秘
1、注意饮食：饮食要有规律，切勿暴饮暴食，多吃些新鲜的水果和蔬菜等利于通便的食物，以清淡、粗纤维的食物为主，避免多吃辛辣等带刺激性的食物。
2、排便通畅：养成定时排便的好习惯，即使在无任何的便意情况下，也应该去厕所进行排便，形成习惯性条件反射。
3、增强锻炼：多参加一些户外运动，不仅能促进体内血液的正常循环，还能够增强抵抗力，预防疾病的发生。
（二）个人卫生
1、勤洗肛门：每天都要养成勤洗肛门的好习惯，最好能够用温水进行清洗，保持肛门处清洁、干净。
2、勤洗内裤：内裤上每天都沾有很多的细菌和病毒，因此，每天都要清洗内裤，在条件允许下，可用专门的内裤肥皂进行清洗，避免出现肛门感染的情况。
3、专人专用：不管是内裤，还有脸盆等生活用品，都必须专人专用，不应该交叉使用，避免出现交叉感染，引发其他疾病的发生。
