丰胸小秘诀 从A杯升级C杯

2018-11-13
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文章简介：导读:你可以没有精致的脸蛋但不能没有丰满的胸部,脸蛋可以用化妆品和发型来修饰但是胸部却不可以.今天就让丰胸达人教你如何自己丰胸,让你轻轻松松

导读：你可以没有精致的脸蛋但不能没有丰满的胸部，脸蛋可以用化妆品和发型来修饰但是胸部却不可以。今天就让丰胸达人教你如何自己丰胸，让你轻轻松松实现从A罩杯升级到C罩杯。只要你每天坚持就一定会看到效果！

1、俯卧撑丰胸

招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;

慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。

为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。

2、药膳丰胸

招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

成效分析：现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;

黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。