健康小助手肚胀恶心想吐是怎么回事？ 几步教你拥有好身体
脾胃湿热所致,常规的治疗方法,只能缓解症状,治标不治本,易反复.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈,见效快,疗效确切,治愈后不复发；用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,强化粘膜防御能力,有效改善和消除胀气,恶心等症,从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到,省钱,方便,奇效,实用.气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动,走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子.腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音.坚持一段时间,就会有改善的.可能有消化功能障碍的情况，一般胃肠道疾病都会导致消化功能障碍，常表现为饭后腹胀，胀气，反胃，便秘，腹痛等腹部不适的感觉，可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确.建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊。
.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.感冒导致抵抗力变低，出现消化不良以及食积的情况。不知道您还有其它的什么不适吗？比如胃痛，腹泻等，再就是最近食欲怎么样呢？有没有吃什么药。针对现在的情况，建议可以吃点帮助消化的药物，如健胃消食片，乳酶生等，再是根据感冒的症状用一些感冒药，如果有腹痛以及腹泻，可以用点消炎药物。饮食上要注意清淡一些，平时注意饮食规律。可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如香砂六君丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
一,适当锻炼,增强体质；身体偏胖的,应适当减肥；二,规律生活,平和心态,稳定情绪,避免生气,保养和恢复肝气；三,每天晨起一杯温开水,最好放点蜂蜜,可调和胃肠；多食蔬菜,水果（如猕猴桃,香蕉,苹果等）.四,腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈,再由上腹推至下腹三次；反复数次；每天晚睡前,起床时各做。五,必要时找医生采用药物治疗,以便救急.同时，可以就会自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关、中脘等穴位，到网上搜索一些具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
