巧做芝麻香煎苹果 美味甜点大食欲

2019-05-04
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文章简介:芝麻香煎苹果 原料: 苹果1个,黑芝麻.白芝麻适量,面粉.泡打粉.白糖.橄榄油适量. 制作步骤: 1. 先将苹果洗净,竖切成厚薄均匀的片,然

芝麻香煎苹果

原料:

苹果1个,黑芝麻、白芝麻适量,面粉、泡打粉、白糖、橄榄油适量。

制作步骤:

1. 先将苹果洗净,竖切成厚薄均匀的片,然后用模具做出模型。

2. 将面粉、白糖、少量泡打粉和成面糊备用。

3. 将苹果均匀裹上面糊,再放入有黑白芝麻的平盘中裹上芝麻。

4. 平底锅倒入橄榄油,五成热后将苹果放入,煎到两面焦黄即可。

营养价值:

用健胃消食的苹果,含钙量最高的黑、白芝麻做成零食,不仅能让孩子润肠通便,帮助骨骼健康成长,同时可爱的造型也能增加孩子的食欲。

制作心得:

1. 苹果最好选又大又甜的,煎后更香甜浓郁。

2. 苹果切片要厚薄均匀,否则影响成品的效果。

3. 黑、白芝麻最好选择已经加工成熟的,在油中略煎即可。