糖尿病人能吃榴莲吗？ 多吃对身体无益要适量进食
榴莲主要生长在泰国地区以及中国地区，榴莲具有着它自身独特的味道，和世界上独一无二的刺猬状的外壳，榴莲一般都是椭圆形的，颜色为浅棕色。它富含多种丰富的维生素，在许多的市场上都可以看到榴莲的身影，它素有“水果之王”的美誉，在国际上也是享有一定的知名度。
热带地区广泛种植榴莲，它是一种经济价值极其高的一种水果。近年来受到广大消费者的一致青睐。糖尿病患者是一类特殊的人群，很多的食物都不可以食用。
榴莲有补血祛湿之效，但进食过量坏处亦不少，中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草。榴莲含热量及糖分较高，一百克便含一百四十七卡路里，因此肥胖人士宜少吃，糠尿病者更不应该进食。另外它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人，应少吃。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。那么糖尿病人能吃榴莲吗?下文将为您详细介绍!
榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
榴莲虽好吃，但是糖尿病人不要多吃，控制血糖是一方面，但重要的是不要让营养的食物成为影响身体健康的有害物质，所以糖尿病人要谨记这一点，同时还要提醒糖尿病人一定要记住适量饮食，少食多餐。
通过以上的介绍大家可以直观的看到糖尿病患者应该如何吃榴莲，榴莲的味道虽然是非常的好吃但平时一定要多注意一些。尤其是糖尿病人平时一定要控制自己的血糖不可以摄入太多的糖类，不然对身体非常不利，平时要以清淡为主。
