养颜银耳汤,日常美容保健汤品
银耳12克,鸡清汤1500毫升,盐3克,味精2克,料酒10毫升,胡椒粉2克。
把银耳洗净泡发透,将鸡清汤倒进无油腻的锅内,加入盐、料酒、胡椒粉烧开,倒入炖盅内,放入泡发的银耳,上笼武火蒸熟,加味精即可食用。
每日食两次,连续食7日。
银耳性平,味甘,归肺、胃经。
不宜与四环素、铁剂同食。
此汤能益气补肺、滋阴润肤。适用于肌肤粗糙无华、早生皱纹等症。也适于前列腺肥大患者食用,同时也可作为日常美容保健汤品。
相关阅读:
减肥也可以吃“脂肪” 再也不用
92 阅读
经常吃猪耳朵可以美容吗
205 阅读
避免5个误区 巧吃蔬菜容颜不老
175 阅读
葡萄干养生粥 养颜补血防便秘
151 阅读
杏仁豆腐 生津润燥又美容
83 阅读
五种常见的排毒养颜的谷物类
190 阅读
薏米南瓜和芝麻
93 阅读
女性秋季首选四大干果,既健康又
226 阅读
六种理想的排毒养颜美容食品
99 阅读
教你做养颜益气的鲳鱼丝瓜粥
74 阅读
教你做养颜又补血的淮山红枣粥
204 阅读
教你做美容养颜的雪蛤油
127 阅读
最新热点:
冰淇淋可以这样做
六种理想的排毒养颜美容食品
养生专家推荐补脑15种天然的食物
水果汤能解暑 也能安神
南瓜红枣排骨汤——益精补血佳品
鸡丝拌木耳——养生又补虚
提高身体抵抗力 温脾补气
可以无荤 素菜汤品也可益气养血
肝肾阴虚、精血亏损贫血食谱
草菇莴笋汤:祛暑热,清心火
红烧鹿肉:壮阳益精
清肠排毒的好帮手——汤粥膳
心悸、心律失常?汤粥膳就能为你
红枣养生吃法
杏仁豆腐 生津润燥又美容