晚上睡觉鼻塞怎么办 以下方法让你轻松度过鼻塞的夜晚
夏天到了，冷饮，风扇，空调......这些避暑圣器可一个都不能少。可是避暑的同时，你是否想到了你的身体是否吃得消？也许你不久就会喷嚏连天了，想一想晚上因为鼻塞，只能用嘴巴呼吸，第二天起来口干舌燥的感觉，那滋味可不好受。在这里，围巾就给你支几招，让你轻松度过鼻塞的夜晚！
睡觉前，在鼻子上贴一片通气鼻贴，记住，一定要贴对位置，否则就不管用了，并且在贴之前，一定要清理鼻子上的污垢。
睡觉前，可以尝试在鼻子里滴几滴水，这个办法非常管用，围巾小时候，围巾的爸爸就给围巾试过，真的很管用哦。
进行药物治疗。要知道鼻塞的源头可是感冒哦。所以必须持续吃感冒药，这样鼻塞的问题才会被彻底根治哦。
鼻塞家疗5法
严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。
1煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
2填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
3侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
4热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
5变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
