睡觉鼻塞怎么办？十大招帮你解决问题
2018-09-15
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文章简介：夏天到了,冷饮,风扇,空调......这些避暑圣器可一个都不能少.可是避暑的同时,你是否想到了你的身体是否吃得消?也许你不久就会喷嚏连天了,想一想晚上因为鼻塞,
夏天到了，冷饮，风扇，空调......这些避暑圣器可一个都不能少。可是避暑的同时，你是否想到了你的身体是否吃得消？也许你不久就会喷嚏连天了，想一想晚上因为鼻塞，只能用嘴巴呼吸，第二天起来口干舌燥的感觉，那滋味可不好受。当我们感冒的时候一旦有鼻塞症状，仿佛整个脑袋就剩下鼻子了，非常的难受。滴鼻液倒是很有效，但是长期使用就会出现副作用，造成药物性鼻炎。在这里，围巾就给你支几招，让你轻松度过鼻塞的夜晚！
鼻炎引起的鼻塞通常晚上睡觉时会加重，有的交替鼻塞。 鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一。
1.用手指沾少量的清凉油涂抹于鼻孔内, 也可以即刻使鼻孔通。
2.睡前将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效也很好。
3.用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。
4.左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，按摩鼻梁两侧2分钟，鼻塞即可消除。
5.用葱白一小把切碎煎汤，用鼻吸热。
6.可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，可缓解鼻塞。
7.睡觉前，在鼻子上贴一片通气鼻贴，记住，一定要贴对位置，否则就不管用了，并且在贴之前，一定要清理鼻子上的污垢。
8.进行药物治疗。要知道鼻塞的源头可是感冒哦。所以必须持续吃感冒药，这样鼻塞的问题才会被彻底根治哦。
9.按摩止鼻塞
左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
10.如果鼻塞情况比较严重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果该方法不见效，应即刻停用。因为鼻塞的症状因人而异。
