月经推迟半个月是什么原因 5个调理小技巧需学会
月经推迟半个月是月经不调的症状之一，导致月经推迟半个月的因素有很多种，主要与内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。那么，月经推迟半个月正常吗？一般来说，月经推迟或提前一个星期是正常的现象，如果超过一周就要考虑到其他的原因或是身体是否出现问题了，因为月经正常与否是衡量女性身体健康的标准。月经推迟半个月也不用太担心，这种状况是可以通过食疗、药物等多种途径治疗改善的。月经推迟半个月月经又称例假、见红，它是指每月有规律的、周期性的子宫出血，是一种正常的生理现象。由于内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等多种不同因素会导致月经出现提前或推迟的情况，一般情况下，月经提前或推迟一周是正常的，但如果推迟半个月就不太正常了。月经推迟半个月是月经不调的症状之一，女性朋友们应该找出问题的原因然后对症处理，也不用太过担忧，因为这种状况是可以通过食疗、药物等多种途径治疗改善的。当然解决月经推迟半个月最好的方法就是及时前往咨询医生寻求治疗，看看自己的身体状况到底哪里出现问题了。
月经推迟半个月有哪些原因月经不按时来常常让女性朋友比较焦虑担心，而女性的月经一般会推迟或提前，只要推迟或提前的时间不超过一周就属于是正常的。那么对于月经推迟半个月的问题，女性朋友要了解月经推迟半个月的原因再对症处理。那么月经推迟半个月有哪些原因？下面根据这个问题给大家做个具体介绍！1、妊娠：如果月经延迟7天后还没有来，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、头晕乏力、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做b超检查。2、卵巢疾病：如卵巢早衰，常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕等现象。3、药物的副作用：如长期服用避孕药后会导致内分泌失调，也可造成月经延期。4、手术引起：如不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。5、精神因素：如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。
月经推迟半个月如何调理月经推迟半个月的原因有很多，如怀孕、药物副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟半个月，最好到医院来详细检查一下。若月经推迟属于正常范围内，就不用担心哦。不过还是得好好调理一下身子呢，在经期可以尝试吃以下一些食物：1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳，避免加重MC的各种不适，多吃蔬菜水果。3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
