王琦国医大师减肥膏方 国医大师的减肥经验方
作者简介:李振华(1924~),从小随其父豫西名医李景堂学习中医医理医技。从医60余年,是全国著名中医学家,享受国务院特殊津贴。1990年被人事部、卫生部和中医药管理局确定为首批全国名老中医药专家,2009年被卫生部评选为全国首届国医大师。擅长治疗热病、内科杂病,在脾胃病方面有独特的见解和学术造诣,被中医学界公认为脾胃病国手。
九九有话说:雷迪森&乡亲们,一周不见了,你们都还好吗?九九很好,只是年末工作太多累成狗,每天最亲的就只有床了……多谢各位的关心询问以及无限思念,这期间也没有功夫回复留言,请大家多担待,么么哒~
为了避免九九的铁粉小伙伴们一直数着天天等我冒出来发文章的各种痛苦,以后如果没有文章我一定及时通知大家,好吧!
今天又来说减肥。是因为九九遇到的胖纸90%还真不是多吃多长的类型。那这些喝水都胖的同学,听中医脾胃大家来给你们解密一下减肥之道!
另外,这位李老先生有句话我觉得有意思,在此献给所有爱中医的朋友:
“要学好中医,必须做到三通,即文理通、医理通、哲理通。只有具有较深的文理和哲理,才能深入理解中医理论,指导实践,成为良医”。
在现代社会,由于人们饮食结构和生活方式的变化,肥胖病有明显增加的趋势,而成为一种常见疾病。
这也就使得减肥在当今已成为一种风潮,各种各样的减肥方法层出不穷,如香蕉减肥法、西红柿减肥法、饥饿减肥法、食醋减肥法等,但结果证明这些减肥方法并不像宣传中的那样神奇,有的收效极微,有的虽暂时有效但很快反弹,还有的甚至越减越肥,而最可怕的就是健康和体重一起被“减”了。
为什么会这样呢?中医治病讲究“对证”与“治本”,方法不对自然无效,病根未除自然无果。
中医脾胃专家李振华教授认为,尤其是对于那些常有头晕乏力,体倦懒动,甚至动则气短喘促、汗出心悸的人而言,造成肥胖病的主要原因在于脾虚气弱,痰湿聚集,或兼水湿内停,血瘀气滞。
也就是说,肥胖的根本原因在于脾胃出了问题,只要把脾胃养好了,恢复了机体的代谢功能,那么肥胖病的一切症状都不会存在,体重自然也就减下来了。
因此,在治疗上李老主张重在益气健脾,扶正固本,以增强机体代谢功能,并佐以渗湿祛痰及活瘀行气导滞。
在临床上,李老常用自创经验方“清消饮”为主方来治疗肥胖病。
【基本经验方】清消饮:荷叶12克,泽泻15克,茯苓15克,草决明15克,薏苡仁15克,防己15克,生白术12克,陈皮10克,黄芪15克。每日一剂,水煎服。
【加减】痰湿重者加杏仁10克,枇杷叶10克;小便不利者加车前草15克,猪苓12克。
【方解】在这个方子中,黄芪和白术具有健脾益气之功,茯苓可以健脾利湿,薏苡仁则益脾而不滋腻:四味药合用共具健脾渗湿之效。泽泻利水渗湿而不伤阴;防己行水,泻下焦湿热,善在皮中治水;荷叶利湿升发清阳,草决明利水通便。诸药合用升清降浊,使湿去脾健,运化正常。
【临床验案】杨某,女,45岁,于1982年4月12日就诊。该患者从1981年3月份开始体重持续增加,形体逐渐呈均匀性肥胖,就诊时已达68.5千克,并伴有烦躁易怒、眩晕耳鸣、神疲乏力、胸闷脘胀等症状。舌质红,舌体胖大。
诊断为肥胖病,证属脾虚肝热,痰湿内蕴。
治以健脾豁痰祛湿,疏肝清热理气。
处以清消饮加减:白术10克,茯苓30克,泽泻18克,旱半夏10克,橘红10克,白蔻仁8克,荷叶30克,香附10克,节菖蒲10克,郁金10克,栀子10克,莲子心5克,龙骨10克,甘草3克。
每日一剂,水煎服。
本方加减调治30余剂,患者各种症状全部消失,体重减至61.5千克。1991年4月16日,患者带自己的女儿找李老诊治肥胖,自述体重未再增加。
