牙刷怎样保养_牙刷定期更换科学吗
无论多久更换,你都要对牙刷进行如下保养——
有的人,刷牙是刷鞋子的气势。牙刷用不了多久,就能把它的顺毛刷成自然卷,惨不忍睹。刷牙真不用太使劲,轻轻柔柔能刷走牙缝间的食物残渣就行了。
横向刷牙是造成牙刷外翻的一大原因。况且,这种自发性得方法不但清洁效果不佳,还会对口腔造成很多伤害,如牙齿楔形缺损和牙龈萎缩等。最好的刷牙方式是上下竖着刷。附一张目前比较受认可的成人刷牙——巴氏刷牙法。
刷牙后不要一扔就算了,口腔清洁之后也要对牙刷进行清洁。刷完牙要再清洗一遍牙刷,将污垢彻底洗干净。