《太阳的后裔》“扒光”宋仲基戏内戏外的完美人生：颜好演技好绯闻少
“颜值高，出色的能力，有正义感，危急时刻会跳出来挡在你的身前”——很多妹子心中的英雄，大概就是柳时镇大尉的样子。剧中的柳时镇，十项全能，还会撩妹，打仗恋爱都是一等高手；而现实中的宋仲基，从小就是大人口中“别人家的孩子”那种优秀的存在：当过短道速滑选手，上学时是科科全优的模范生，还以优异成绩考上名校，并成为“校草”；进了演艺圈后，演技是接一部上一个台阶……他一路前行，成长为今天迷妹们心中的“太阳”。
退伍后首部作品就让宋仲基火到上天，但其实所有的幸运都不是偶然。因为经历了军旅生活的锤炼，宋仲基才能将这样完美的人设呈现出来；因为对自己期待很高，认真付出了，他才练就了这样甜死人不偿命的“撩妹技能”。
在《太阳的后裔》中，宋仲基出演大尉柳时镇，是个阳光正直、一心为了国家的特种兵：33岁，学习好，运动也擅长。虽然可以做的事情有很多，但他选择了陆军士官学校。他有保护孩子、老人和美人的信念；在路上看见吸烟的高中生，虽然害怕，也会有说他们几句的勇气；有即使枪口对着太阳穴，不该做的还是不能做的认知。完美的人设让宋仲基一开始就备受热捧，而当他遇见挑剔活泼的姜暮烟医生时，就是他开始施展魔力的时候。有粉丝直言，当看到迎着太阳露出灿烂笑容的柳大尉时，就是一天美好的开始，“就算这场爱情无疾而终，都愿意和这样的男人走过这一程。”而其实，为了得到观众的心，宋仲基也是认真付出了，他透露为了引起共鸣，那场“红酒吻戏”有反复斟酌了吻戏的尺度，“直到播出后很多观众表示很自然、很心动，心里的石头才落了地。”
人设之外，高颜值是另一个“不得不爱”的理由。退伍复出的宋仲基，帅气依旧，且多了几分成熟魅力。也许，很多人之前对于宋仲基的印象都停留在当年那个拥有迷人微笑的“成均馆万人迷”具龙河身上，但经过了军旅生活的锤炼，男神如今已摇身一变成了帅气熟男。当第一集男神穿着迷彩服出场时，一脸的坚定和完美的肌肉线条就迷倒了一大片粉丝，被戏称“自带一万伏的高压光环”。而即使离开镜头，宋仲基的帅气也常常令人目不转睛。在此前剧组公开的多张花絮照中，宋仲基拿着剧本认真专注的样子，以及在阳光下凭栏而站的身姿都让粉丝口水流了一地，连宋慧乔都在采访时坦言，跟年纪比她小且帅气的演员搭档演戏，觉得很荣幸，“边看电视剧边回忆拍戏时的情景，真是觉得那段时间过得非常有趣、非常幸福。”
剧集大热，宋仲基在剧中的“花式撩妹十八式”功劳不小。从第一集开始，他就用各种撩妹技能妥妥收复万千少女心。第一次见面时，就用炙热滚烫的眼神盯着宋慧乔，认真说出“医生的话，没有男朋友吧？因为太忙了”这种贴心又令人心跳加速的问题，“开门见山”的一招，连见惯世面的乔妹都招架不住，很快就沦陷了。接下来，他又陆续上演了潇洒的夺手机高难度动作、依靠栏杆时“悄悄靠近”和对方保持一指之隔，以及随时献上暖化人心的微笑等，首集就成功将女主角拿下。
而随着剧情发展，适时“露肉”展示“行走的荷尔蒙”的魅力也是必须的，赤膊锻炼和淋浴镜头一个都不能少；当女主面临危险时，毫不犹豫地挡在前面的身姿也是加分项；再有，在女主工作的医院外边靠着车门静静地等她下班，带着她坐快艇出海看美景，偶尔小坏一下假装让女主踩到地雷，并说出“我替你踩，我替你死”的感人话语……播出几集后，观众已深深拜服：“感觉宋仲基皱个眉都能轻而易举地撩动对方的心，想不服都不行！”
除了实际行动，甜蜜的情话也是必不可少。剧中，宋仲基的“情话”也是太撩人，包括“保护美女、老人和小孩，是我的原则”、“我从出生到现在最激动的就是现在，和美女坐在一起，而且马上要熄灯了”、“因为很远，才能跟你在一起久一点”等等，每一句都甜得醉人。对此，剧迷直言宋仲基的情话“听后会怀孕”，“只字不说我爱你，却字字是我愿意。”
宋仲基从小就是品学兼优的三好学生，拿过“全优”，考上名校，当过“校草”，优质偶像的成长之路，一路攀升，令人艳羡。
宋仲基出生于韩国大田广域市，小学和初中就读于大田的学校。他是练了十多年“童子功”的短道速滑选手，从小学开始就一直是大田代表队的选手，有6年都作为大田广域市的代表选手参赛，还参加过三次全国体育大会。直到初二才因为脚腕负伤退役，转攻学业。
宋仲基在学习上很努力，升入初三就成为副班长和学生会会长。进入高中后，宋仲基更加刻苦，高一时是模范生，高二是学生会会长，高三获表彰功劳奖。而且，高三时所有科目全部是“优”，英文和数学更是全校第一。
而宋仲基家里对孩子的学业要求很高，哥哥主攻中文，留学北京大学7年，讲一口流利的“京片子”；妹妹主攻英文，留学加拿大。家里很反对他大学进演艺科，要求他考上非演艺科大学，才能接触演艺圈。他第一年考上的并不是理想中的大学，复读一年，第二年他以380分(满分400分)全国排名前十的优异成绩，考上了韩国名校成均馆大学的王牌专业——经营系。
上了名校，宋仲基依然是校园风云人物：在大学主修经营管理，辅修新闻放送，是学校电视台的主播、新闻放送社团的团长，还是学校校刊封面模特和招生广告模特，被称为“成大校草”，风靡学院路。
据知，宋仲基的志向一直是进幕后做PD或者播音员，第一次上电视是临时代替发烧的学长去参加KBS电视台举行的全国智力大赛节目，结果拿到全国第二，只因为一道有关食品的题目没答好。从此，“高智商”便成为其标签。如今，他在综艺节目中也是以头脑清晰聪明而著称。同时，宋仲基阳光帅气的外形也令其备受瞩目，直接让他在踏入演艺圈后，成为综艺节目与广告界宠儿，甚至还推出了美容书籍《皮肤美男项目》，让外界大呼“不可思议”。
2008年，宋仲基参演电影《霜花店》正式出道。通过这部电影，当时完全是新人的他和主演赵寅成、林周焕、赵成民成为了非常要好的朋友，后来签约了当时赵寅成的经纪公司IHQ。宋仲基从配角做起，开始在电视剧、电影、综艺主持等多方面发展。在早期客串的电视剧《Triple》与《妇产科女医生》中，他优秀的演技就令其在新一代演员中备受瞩目。2010年在电视剧《成均馆绯闻》中，宋仲基出演“女林”具龙河一角，演技再次获一致好评，人气极速飙升。圈中有不少演员都看好他的演技，朴宝英曾表示跟他对戏很信任他，“演戏用眼神、表情来对话，只用眼神就能将内心情感表现出来，在配合上一点问题都没有。”导演张太侑对他的评价也很高，“他是一个真的准备得很完美的演员，没有遗漏，课外练习也会做很多。另外他头脑真的很聪明，有看作品的眼光，对人物的解释也很到位。”
形象好、演技好就算了，宋仲基还是圈里少有的接近“零绯闻”艺人，这也是其令万千少女痴迷的另一个原因。对于感情，他颇为低调，但曾在接受采访时坦承自己的恋爱次数是4次，并表示没有跟艺人交往过。而他在圈中的绯闻也极少，至今名单上也仅有徐孝琳、文彩元等两位。而最近他和乔妹疑似戴上“情侣手环”假戏真做的消息就撩起众多粉丝的兴趣，有网友还列出两人诸多相似之处，比如宋仲基毕业于成均馆大学主修企管系、辅修新闻系，曾是短道速滑选手；宋慧乔则取得世宗大学电影艺术学系硕士学历，曾是花式溜冰选手，二人在颜值、学历等方面看来都相当般配。不过，对于传闻，宋仲基经纪公司称不知有这回事，间接否认二人恋爱。
出道8年，宋仲基的作品不算多，但无论是配角还是主角，几乎每一部都保持了一定水准的演出，演技好似乎也和高颜值、高智商一样，逐渐成为了他的另一个标签。在《太阳的后裔》之前，他在影视剧上都已有了自己的代表作，而且被评价为“演技一部戏上一个台阶”。
在这部剧之前，宋仲基也接了一些有点戏份的角色，但据说他当时的经纪人是车太贤的经纪人，所以形象定位一直比较邻家。直到2010年接拍了韩剧《成均馆绯闻》，由于扮相成功，加上演绎到位，宋仲基一亮相就受到相当多的关注，开始为人熟知。
剧中，具龙河是一个外表总是花花公子般的人物，因此拥有“女林”的外号。具龙河是个无党派又不上不下的尴尬人物，对他来说，最重要的美德只有两件：那就是“好玩吗？气派吗？”因为桀骜的不成熟表现和任性行为，使得人物性格非常鲜明，后来甚至成了万人迷。
电影《狼族少年》也是宋仲基很重要的一部作品，该片2012年10月在韩国上映，票房达665万多观影人次，打破了之前《建筑学概论》作为纯爱电影类型片所创下的410万观影人次的票房纪录。宋仲基也凭借此片获得了第49届百想艺术大赏电影部门最佳男主演提名。
电影主要讲述一个体温46度、血型不明、极度危险的狼男孩流落民间，与内心孤独的女子偶然结识，彼此相遇并一同生活，开启了荒诞奇妙的爱情萌动之旅。片中，由于扮演的是“人狼”，宋仲基颠覆了美少年的外形，首次以蓬乱的头发和脏兮兮的外形登场。角色在片中也很少台词，几乎只用嗥叫和肢体语言来展现狼性的情感，宋仲基的表现征服了整个剧组，影片上映后也再次得到了观众的肯定。
宋仲基首次担任电视剧男主角，出演从具有非凡头脑和帅气外表的医科大学生，到迷惑众多女生的骗子姜马陆一角。为了心爱的女人，他从优秀的医学院学生沦为劳教所杀人犯，但女人最后还是嫁给了有权势的男人，无情地背叛了他。出狱后的姜马陆决定利用情敌的女儿对他们进行报仇。在报复的过程中，他走进了这个女子的心里。而还没来得及告白，他又因病去美国接受手术。多年后留美归来的他成了医生。复杂的经历让这个角色相当立体丰富，也让宋仲基轻松证实了自己的实力。
该剧当时最高收视率达18.8%，宋仲基凭借此剧获得KBS演技大赏男子最优秀演技奖、网络人气奖及最佳情侣奖等，人气得到了极大提升。
