芦荟的吃法 芦荟如何吃
芦荟是很多人都认识,很多女性朋友拿芦荟来美容,拿芦荟来做面膜,同时芦荟还对伤口的愈合有很好的作用,芦荟还能吃,现在我们一起来看看芦荟的吃法,芦荟如何吃。
芦荟的吃法 芦荟如何吃
芦荟含有大量的凝胶质,可以增强免疫力,有很好的抗癌作用,同时芦荟的矿物质含量很高,比一般的植物都要高,芦荟有很好的美容保健瓦特和和医药作用,同时又可以食用。现在介绍一下清炒芦荟和芦荟汁的做法吧。
芦荟200g,油,盐,白醋,白砂糖,熟芝麻适量
清炒芦荟的做法
先把芦荟的皮去掉再洗干净,切成小条状,用开水烫一下再拿起沥干。大火把锅烧开加油然后爆炒1分钟。再把油,盐,白醋,白砂糖,熟芝麻适量加进来,这款清炒芦荟就做好了。
芦荟原汁
芦荟汁原料:芦荟果肉120G,蜂蜜和柠檬各50ML,水300ML
芦荟汁做法;把芦荟肉去皮后再清洗干净,放果汁机里,再把蜂蜜,柠檬和水都放进去,再按开关,让机器榨汁,同时搅拌,重复十次就可以食用了.