专家介绍芝麻的营养分析

导读:大家都知道,西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种.原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用.但是,生活上很多人都爱吃西兰花,那么小

专家介绍的营养分析 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维.维生素B1.B2.尼克酸.维生素E.卵磷脂.钙.铁.镁等营养成分: 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用 2. 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症 3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯.粗糙.令皮肤细腻光滑.红润光泽.

银针成品茶芽肥壮,满披白色茸毛,色泽鲜白,闪烁如银,条长挺直,如棱如针,汤色清澈晶亮,呈浅杏黄色,入口毫香显露,甘醇清鲜. 知识介绍: 白毫

的营养分析介绍 1. 解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用 2. 预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 3. 增加食欲.帮助消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化 4 .降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病.

今天给大家介绍介绍金沙玉米的营养功效和作用: 金沙玉米食品用料 主料 玉米粒300克.咸蛋黄3个 辅料 淀粉100克左右.料酒2茶匙(10m

甜杏仁营养知识大家了解多少呢?不明白的朋友请让我给你们介绍一下该知识. 甜杏营养含量 每100克甜杏仁所含营养素如下: ·热量 (562.00千卡) ·蛋白质 (22.50克) ·脂肪 (45.40克) ·碳水化合物 (23.90克) ·膳食纤维 (8.00克) ·硫胺素 (0.08毫克) ·核黄素 (0.56毫克) ·维生素C (26.00毫克) ·维生素E (18.53毫克) ·钙 (97.00毫克) ·磷 (27.00毫克) ·钠 (8.30毫克) ·镁 (178.00毫克) ·铁 (2.

今天给大家具体介绍介绍豌豆尖的营养知识以及豌豆尖的食疗作用和做法指导: 豌豆尖介绍: 豌豆尖又叫豌豆苗.龙须豌豆苗,豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,是有土栽培,是即可采摘豆尖也可收获豆荚的植物.播种30天后可采摘豆尖.在我国四川.云南.湖北.广东.上海等地栽培最多.豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优.营养丰富.食用安全.速生无污染的高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐. 豌豆尖营养分析: 豌豆尖富含维生素A.维生素C.钙和磷等营养成分.此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起

提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每当考试前吃核桃"补脑"的情景.其实,小小的核桃不但能健脑.美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管. 核桃的营养价值 据专家介绍核桃的营养价值很高,据分析,每百克含蛋白质14.9克,脂肪58.8克,碳水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E43.21毫克,钾385毫克,锰3.44毫克,钙56毫克,磷294毫克,铁2.7毫克,硒4.62微克,锌2.17毫克人.当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃.